راحله بصمت :

نتائج الفريق الاحمر رقم النتيجة (2) الاسم:frawla304 الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:152سم الوزن قديما: 112 الوزن قبل المسابقة:109كجم الوزن بعد الإسبوع (2 ):106 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟ الحمدلله نزلت نصف كيلو رغم التخبيص العنيف &&&&&&&&&&&&& الاسم:أسيرة زوجي الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:159سم الوزن قديما: 112 الوزن قبل المسابقة:112 الوزن بعد الإسبوع (2 ):كان 103 واصبح 105 بسبب العلاج ولله الحمد نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ نظام تغذيه من المركز هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟ الحمدلله ان شاء الله بعد العلاج ارجع انزل احسن من قبل بس العزيمه قويه لاتخافوون دعواتكم لي يابنات &&&&&&&&&&&&&&& الاسم:أحبك ياأمي الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:165سم الوزن قديما قبل الاشتراك بالقروب:120 الوزن بعد الاشتراك بالقروب: 115 الوزن قبل المسابقة:108كجم الوزن بعد الإسبوع (2 ):105 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ الحليب والتمر هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ نعم ايروبيك والات لمدة ساعتين ونص يوميا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي أخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟ الحمدلله نقص وزني كيلوين .. وكان المفروض كيلوين ونص بس خبصت اخر يوم :) لكن بان بملابسي اكثر شي لذلك انا احب رجيم الجليب والتمر وانصح فيه .. ومبسووطة اني قربت من الانتهاء من هدفي الاول ماشاءالله .. &&&&&&&&&&&&&&&&&& الاسم:كاثرين الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:161سم الوزن قديما: 115 الوزن قبل المسابقة:112كجم الوزن بعد الإسبوع (2 ):110 كان 109 بس خبصت امس ورجع الكيلو نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟ نزلت كيلو ادعوليييييييييي &&&&&&&&&&&&&&& الاسم:ام منير الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:166 الوزن: 115 الوزن قبل المسابقة:113كجم الوزن بعد الإسبوع ( ):115 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شربت زنجبيل وشاي اخضر بس ما استمريت هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟ ثبات الوزن سبب عدم الالتزام والتخبيص اشوا الي ما زاد الحمد لله ومن بكره ان شاء الله صياااااااااام &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& الاسم:فواكهة استوائية الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:152سم الوزن قديما: 116 الوزن قبل المسابقة:103 الوزن بعد الإسبوع (1 ):103 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ لااتبع رجيم محدد اكل الموجود بس يكون خاص بالرجيم هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ مرة مشي مرة اوربت تراك اغلب الاحيان لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:ملعقة خل تفاح في كوب ماء بعد الاكل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع (1) ؟ كنت نازلة كيلو يوم الاربعاء وكان يوم مفتوح وزنت اليوم لقيت اني زايدة كيلو &&&&&&&&&&&&&&&&&&& الاسم:راحله بصمت الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:163سم الوزن قبل المسابقة:116 الوزن بعد الإسبوع ( ):107ونص نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف حذف العشاء هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟مشي بس مويوميا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر =زنجبيل هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟ الحمدلله نزلت كيلو ونص &&&&&&&&&&&& الاسم:عيوني دانه الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:155سم الوزن قديما قبل الاشتراك بالقروب:130 الوزن قبل المسابقة:119كجم الوزن بعد الإسبوع (2 ):116,5 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ نعم اوربيتراك ومشي لمده ساعه يوميا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي أخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟ زاد وزني نصف كيلومع اني ملتزمه بالريجيم يمكن علشان الدوره &&&&&&&&&&& الاسم:اورغانزا الاكاديمية التابعة لها:الفريق الأحمر الطول:163 الوزن قبل المسابقة:144 الوزن بعد الإسبوع (4):141 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم سعرات هل مارستي الرياضة؟ نعم مشي ورياضه سويديه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟رجل الاسد مع شمر والمراميه هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ المتفور تبع السكر أي ملاحظات على الإسبوع (4)؟ انواع التخبيص وثبات فالوزن &&&&&&&&&&& الاسم:ياسمينة البحرين الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:160سم الوزن قديما قبل الاشتراك بالقروب:119 الوزن قبل المسابقة:115كجم الوزن بعد الإسبوع (2 ):116 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ صيام تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ شغل البيت هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ المرقدوش هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع (2) ؟ وزني ثابت بالرغم اني هالاسبوع معظمه صيام يمكن علشان الدوره قربت ..! &&&&&&&&&&&&&&& الاسم:العامريه الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:173 الوزن قبل المسابقة:120 الوزن بعد الإسبوع ( 1):121:( نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟يقالي اخفف:09: هل مارستي الرياضة؟ المشي احيانا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟تماديت بعذر الاجتماعات:44: &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& && الاسم:ملكة الحنان والعفو الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:170 الوزن قبل المسابقة:105 الوزن بعد الإسبوع (1):103 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ شغل البيت هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟زنجبيل شاي مانسول هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لالا أي ملاحظات على الإسبوع 1)؟ مر بسرعة وخفيف ولا حسيت بالجوع وحشتوني كيفك ياسمينة وفجر وراحلة وفراولة والف مبروك ياندو ع النزول وعقبال الوزن المثالي وباقي البنات كيفكم مبروك نزولكم والي مانزلت وزنها ان شاء الله الاسبوع الجاي تكون رابحة كبرى الله يوفق الجميع &&&&&&&&&& الاسم:جروحي من طيبتي الاكاديمية التابعة لها:الفريق الأحمر الطول:165 الوزن قبل المسابقة:123 الوزن بعد الإسبوع (4):119 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ لا يكفي شغل البيت وطلعات السووق هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟هالاسبوع ماشربت شي هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع (4)؟ انواع التخبيص وثبات فالوزن الاكاديمية التابعة لها:الفريق الاحمر الطول:170 الوزن قديما قبل الاشتراك بالقروب:126 الوزن بعد الاشتراك بالقروب: 118 الوزن قبل المسابقة:118كجم الوزن بعد الإسبوع (10 ):109 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها ؟ لا ي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاهي اخضر شمر زنجبيل بذر الكتان اذكريها شاي أخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع (10) ؟ الحمدالله ثبات وزني رغم التخبيصات الشنيعه:09:

نتائج الفريق الاحمر رقم النتيجة (2) الاسم:frawla304 الاكاديمية التابعة لها:الفريق...

ام يامين :

الفريق البنفسجي..النتيجةرقم(5) الاسم:خيال الورد22 الاكاديمية التابعة لها:البنفسجى الطول:155 الوزن قبل المسابقة:96 الوزنالأسبوع الماضي :الاسبوع الاول الوزن بعد الإسبوع (95 ): نوعالرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم 750وحده حراريه هل مارستيالرياضة؟ اذكريهامشى الدراجه التابته هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟اذكريه شاهى اخضر وبردقوش وشمر ا هل استخدمتي أي نوع منالأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع(بس احس رجولى تعورتى ) ؟ الاسم:lovebird الاكاديمية التابعة لها:البنفسجى الطول:170 الوزن قبل المسابقة:99 الوزن الأسبوع الماضي :الاسبوعالاول الوزن بعد الإسبوع (98 ): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذهالفترة؟رجيم محمد ربيعه مع التخبيص هل مارستي الرياضة؟ لا هل استخدمتي أينوع من الأعشاب؟ اذكريه لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظاتعلى الإسبوع(خبصت كتير وان شاء الر حمن التزم) ؟ الاســـــم: مدمــــنه شــــــــوكـــولاه الاكاديمية التابعة لها:الفريــــــــق البنفسجـــــــــي الـــــطول: 170 الـــــوزن قبلالمسابقة:93 الـــــوزنالأسبوع الماضي:ماقــــست وزني منثلاث اسابيع اذا مو اكثر الــــــــــوزن بعد الإسبوع (3) :88 نـــــــــوعالرجـــــــــــــــيم الذي تم اتباعة خلال هذهالفـــــــترة؟ تخفيـــــــف+وبعضالايـــــــام رجـــــــــــيم التمــــــــــــر واللــبن +شـــــــرب 3 اكوابمـــــــويه على ريــــق هل مـــــارستي الرياضة؟اذكريهاالــــــــمشي +تمــــارين لشد البطنوالزنود هل اســـــــــتخدمتي أي نوع من الأعشاب؟اذكريها كــــــــركم + رجــــــــل الاســــــــد+ شــــــــاي الاخضر هلاســـــــتخدمتي أي نـــــــــوع منالأدويـــــــــة؟لا أي ملاحظـــــاتعلى الإســــبوع ؟ الاسبــــــوع ذا تحــــــــديداكــــــانت شهيتي للاكل عــــــدم وشــــــــاده على نفــــسي بقوه من ناحيه الاكلوتمارين لدرجـــــــه صـــابني شد عضلي بالظهر بسللاسف خـــــاب ظـــــني الاسم:فواكهةاستوائية الاكاديمية التابعة لها:الفريق البنفسجي الطول152: الوزن قبل المسابقة116: الوزن الأسبوع الماضي: 99,6 الوزن بعد الإسبوع (1): 99,9 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذهالفترة؟رجيم يعتمد علىالفواكهة والخظار واللحوم هل مارستي الرياضة؟اذكريهاطلوع الدرجومشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاخلطة الليمون والكمون _ خل التفاح هل استخدمتي أي نوع منالأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( 1) ؟وزني ثابت ويتأرجح في فيالجرامات الاسم:مريومة1233 الاكاديمية التابعةلها:البنفسجي الطول:153سم الوزن قبلالمسابقة:95كجم الوزن الأسبوع الماضي :93،700كجم الوزن بعد الإسبوع (5):93،400كجم نوع الرجيم الذي تم اتباعةخلال هذه الفترة؟تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريهالا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر+ملعقةزيت زيتون على الريق هل استخدمتي أي نوع منالأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع (5) ؟نزلت 300جرام الحمدلله الاسم: حبيبةولدي الطول :156 الاكاديمية التابعةلها:البنفسجي الوزن قبلالمسابقة:94كجم الوزن الأسبوع الماضي : 91كجم الوزن بعد الإسبوع(2):90كجم نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم دربيعه هل مارستي الرياضة؟ اذكريه شوية مشي مو زي الاسبوع الليفات هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها شاي اخضر+مراتكركم هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟هايكروم أي ملاحظات على الإسبوع الثاني نزلت كيلو الحمدلله عشانماسويت رياضه كثير الاسم:رقة الكون الاكاديمية التابعةلها:الفريق البنفسجي الطول:156 الوزن قبلالمسابقة:99 الوزن الأسبوع الماضي :98 الوزن بعدالأسبوع( 9 ، 97): نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف معأنواع التخبيص والشفاحه هل مارستي الرياضة؟اذكريهاأوربتراك 3 دقايق خخخخخخخخ هل استخدمتي أي نوع منالأعشاب؟ اذكريها استخدمت خلطة الكمون والزنجبيل قبل وجبة الغداء ولما أخبص أخذ قبلالنوم حبة هاي كروم هل استخدمتي أي نوع منالأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع (نقصت قرام وفرحانه لأني توقعتأزيد كيلو على الخربطه الي عملتها ) ؟ الاسم:ام ليان الاكاديمية التابعة لها:الفريقالبنفسجى الطول:156 الوزن قبلالمسابقة:102 الوزن الأسبوع الماضي96.100 : الوزن بعد الإسبوع (3):94.600 نوع الرجيم الذي تم اتباعةخلال هذه الفترة؟رجيم التمرواللبن هل مارستي الرياضة؟ اذكريهاالمشى والقرص هل استخدمتي أي نوع منالأعشاب؟ اذكريهاخلطة الزنجبيل والكمون والقرفةواشربشمروبردقوش هل استخدمتي أي نوع منالأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟الحمدلله نزلت 2.500 كيلواللى اكتسبتهم الاسبوع اللىفات بنااااااااااااات اذكرواا الله ونصيحه استغفرواااابنية النحفولاتنسوا الدعاء كمان الاسم:ريم2009 الاكاديمية التابعة لها:الفريق البنفسجى الطول:155 الوزن قبل المسابقة:98 الوزن الأسبوع الماضي:93.400 الوزن بعد الإسبوع (3 ):92.400 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ماسوي ريجيم لاني مرضع هل مارستي الرياضة؟ اذكريها المشى مرتين في اليوم نص ساعة هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريهاشاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟الحمدلله نقصت كيلو وفرحانة الاسم:ملكة الحنان والعفو القروب :البنفسجي الوزن:100 الطول:170 عد الاسبوع الثاني:102 الرجيم:تخبيص الاعشاب المستخدمة:الشاي الاخضر الادوية المستخدمة:جلوفوكاج الرياضة :الاعمال المنزلية الملاحظات:النفسية جدآتعبانة وهذا سبب الزيادة التخبيص في اليومين الي راحو

الفريق البنفسجي..النتيجةرقم(5) الاسم:خيال الورد22 الاكاديمية التابعة...