ها حبيبتي وش صار معااااج؟

بنت جدتها
ههههههه الحمد الله بعدني صامده وايوم قمت اقرء بمواضيع خواتي وزادوني دعم
تسلمي على اهتمامك يا عمري ونضميت معاكم بالسابقه وانشاء الله يتحقق املنا كلنا

لله يوفقج ياحبيبتي يانوووور

اختي نور

هلا بك والله انها حاله مع هالرجيم بصراحه اكتئاب

انا طولي 160 سم ووزني اللهم ياكافي 64 كيلو المشكله ان الوزن شكله عادي بس المصيبه ان السمنه كلها تحت يعني مقاسي من فوق سمول ومن تحت اكس لارج خخخخخخخخخخخخ والله بلشه

انا قبل رمضان خففت اكل واسوي رياضه ونحفت 6 كيلو كان 70 واللحين 64 كيلو بس رمضان خرب علي وزدت كيلو مع اني مانعه الحلويات كيك اي شئ مااكله والمشروبات الغازيه ابداا مااشربها

انا لازم وزني يصير 55 او 50 بس الاعظم من كذا اني فاكه الحبوب واخاف اخفف واحمل ويخترب كل شئ شسوي استمر اخفف ولا انتظر لبعد الولاده


شجعوني جاني احباط من فخوذي نفسي البس جينز امنيه >>>>>>>>>>>>>>>> جاني الصياح

حوريه بس غير
يا عمري الله يعينك بس صديقيني نصيحه حاوي تنزلي وزنك قبل ما تحملي لانك بعدين بتزيدي اضعاف مثلا اناقبل ما احمل نقصت 10 كيلو بالرجيم وصلت ل75 وفي الحمل وصل وزني ل90و بعد الولاده صار85 وبعدين يعني لو ما نزلته لسبعينات كان الحين فوقوصلت ل100
بعدين بتصير ثقييله اضعاف وزنك ماشاء الله وزن البيبي