كوبونات الراقية تسجيل الدخول

اجمل ايامي18

اخواتي الي فصيلت دمهم O وش احسن رجيم جربتوة

علاج السمنة والنحافة •

السلام عليكم يارشيقات المستقبل
قبل ماابتدي موضوعي بقول لكم اني قبل فترة شفت وحدة رشيقة ومع السوالف اعترفت انها كانت سمينة مرة قلت طيب كيف نزلتي قالت كل شي جربتة فترة ----بس كلمة السر هي
(ميخالف ولو بواصل-------------المواصلة احسن من التراجع للخلف )
يعني لو تعبت فى اسبوع او شهر ولا حصلت نتيجة تقول زين اني ما كسبت زيادة وزن واكيد جسمي هذي الفتره استفاد من التغذية على الاقل لو مااستفدت فى النحف وتبتدي تحاول مرة ثانية


الشي الثاني
بنات انتبهو الي تستخدم علاج للغدة الدرقية انتبهو تخربط فى الجرعة او تتركوا يوم
تراي الشهر الفايت تخربط كل جسمي من كلسترول ارتفع الى وزن زايد الى خربطة كثيرة
لان الدكتور نزل الجرعة فانتبهي لاني كل هذا صار وانا ماكنت حاسة بشي
غير لما الدكتور شاف التحليل

الي حبيت اسالة لكم انتم يااصحاب فصيلة الدم O
وش احسن الرجيمات الي جربتوها لان بعرف وش يناسب لهذي الفصيلة من رجيمات لاني بديت اصدق موضوع فصايل الدم
انا جربت البروتين وهو فعلا ينحف بس الي خسرته فى شهر رجعته فى اسبوع
دمتم سالمات
32
17K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

femi
femi •
يلا يا بنات أفيدونا أنا كمان فصيلتي O وحابة أعرف احسن ريجيم لهذه الفصيلة

يلاااااااااااااااااااا لا تخلونا معلقين
:42:
oumfadi
oumfadi •
انا فصيلة دمي 0 جربت ريجيم عداري فادني كثييررررررنقصت عليه 10 كيلوفي 20 يوم
احب الخير1
احب الخير1 •
oumfadi oumfadi :
انا فصيلة دمي 0 جربت ريجيم عداري فادني كثييررررررنقصت عليه 10 كيلوفي 20 يوم
انا فصيلة دمي 0 جربت ريجيم عداري فادني كثييررررررنقصت عليه 10 كيلوفي 20 يوم
الحمد الله
سويت رجيم التمر ولبن لمدة اسبوع ونحفت 4 كيلو ولحمدالله لي اكثر من شهر مازاد بس تراني محافظة على الديت وسلامتك
شووق داايت
شووق داايت •
احب الخير1 احب الخير1 :
الحمد الله سويت رجيم التمر ولبن لمدة اسبوع ونحفت 4 كيلو ولحمدالله لي اكثر من شهر مازاد بس تراني محافظة على الديت وسلامتك
الحمد الله سويت رجيم التمر ولبن لمدة اسبوع ونحفت 4 كيلو ولحمدالله لي اكثر من شهر مازاد بس...
مرحباااا بنات...

انا صديقتي فصيلة دم O

وتمشي على نظام دشتي...

وواجد نحفت...

خلال اقل من شهر نزلت 10 كيلو رغم ان تجي ايام وتخرب بس ماشاء الله نزولهاا رائع

عقابلكم ان شاء الله



لكم التوفيق

ماحبيت امر بدون تعليق اعطيكم تجارب غيري اذا مو تجاربي


:26:
حواء ثقيف
حواء ثقيف •
انا كمان فصيلة دمي o يالله يا بنات افيدونا في هذا الموضوع تراه موضوع شيق ومفيد ونشكر اختنا بنت الجزيره 1على كتابة الموضوع