memona
•
يابنات ياحلوات كل عام وانتم بالف خير ان شاء الله ربى يتقبل صيامنا واعمالنا ويغفر لنا ولامتنا جميعاا...اللى تعرف رجيم رمضان نافع وممتاز تخبرنا ترانى فى الانتظاار ..ومشكووووووووورين
ايه حتى انا نفس المشكله وخصوصا قبل الدوره واثنائها احس انفجع على الاكل وخصوصا الحلويات والاشياء الحاليه
هلا بنات..
ودي اسألكم احد منكم يعرف كم السعرات الحرارية للاندومي؟؟؟؟؟؟؟ لانها وجبتي المفضلة وصارلي فترة ابي اخف من وزني وكثرت منه؟؟؟ بس لا نقص وزني ولا شي
لانه في اعتقادي وجبة خفيفة وتشبع وتنفع للتخفيف؟؟
فما رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واللي تعرف كم في الاندومي سعرة حرارية تجاااااااااوب
ودي اسألكم احد منكم يعرف كم السعرات الحرارية للاندومي؟؟؟؟؟؟؟ لانها وجبتي المفضلة وصارلي فترة ابي اخف من وزني وكثرت منه؟؟؟ بس لا نقص وزني ولا شي
لانه في اعتقادي وجبة خفيفة وتشبع وتنفع للتخفيف؟؟
فما رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
واللي تعرف كم في الاندومي سعرة حرارية تجاااااااااوب
الصفحة الأخيرة
لاتخافين من تخلص يرجع الوزن الطبيعي ..