السلام عليكم جميعا اللي يرد واللي مايرد

يالغوالي تكفون يالخبراء وزني 73 وطولي 163 تقريبا
زوجي بهذلني يلمح لي لو انحف في ذا الشهر بالذات قبل عرس اخوه
بيكافئني
وانا والله ماهمتني المكافأه كثر ماهمني الرساله اللي تحملها المكافأه
اللي ماقالها******* وقالها تحفيزه لي

كنه يقول افهميها يا بطه ابيك غزال
دلوني ابي انحف 10 كيلو بأسرع وقت ولا تقولون اللي يروح بسرعه يجي بسرعه والله ادري
لكن بحاول قد ماأقدر احافظ
الســـــــــــــــــــــؤال
رجيم المكسرات او رجيم 3×3×3×3

دلوني الله يدلكم على الخير دااااااايم يارب
وانا ناويه على الشاي الأخضر والميرميه معا الرجيم

بنات الله يسعدكم كان فيه هالخلطه مكتوبه للتنحيف عباره عن ( شمر- ميراميه- بابونج- شاي أخضر)
أبي اعرف في احد استفاد منها؟؟
وهل يتم شربها قبل الاكل او بعد:27:

وجزاكن الله كل خير..

أنا أنصحج برجيم الأخت شنعوشة 29 و هذا الرابط : http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=242266
أتمنى إني أكون أفدتج ..

dodyia
لاهنتي يالغاليه ابي رجيم لمدة شهر

وينكم يالخبراء ولا لازم اسمي احد

تكفوووووووووون