زينة المزيونة
هلا بك .. مسموح بانواع اللحمه ومنها المرتديلا والدايت مسموع
والرجيم ينقص 7 كيلو في 14 يوم اذا التزمتي فيه
واسفه على التاخير بالرد لاني قليل ادخل النت

اختي reme
نزل وزني كثير لاني مستمره بالرجيم ما قطعته يعني صار نظام عادي بالنسيه لي
والله ما ادري كم نزل بالضبط لكن الشكل تغير كثير

لا وغلا اختي انا..وش دعوى اسالي زي ماتحبي وراح تلاقين اجابات لاسئلتك ولا يهمك ياعيوني

عادي مسموح الملوخيه بس من المستوى الثالث مو الا ول ولا الثاني لان المستوى الثاني يبغى له ده مثل الاول..

واي استفسار ثاني من عيوني الثنتين

وسلامتكم:26: :26:

ياالله كان فين الرجيم دا من زمان انا كنت بدور عليه
مش عارفه اشكرك ازاى يا ^هدوء صاخب^ خلاص هقول وداعا للسمنه والزيادة المخيفه بالوزن وهبدا باذن الله الرجيم وربنا يوفقنى ويوفقكوا جميعا والف الف شكر للاخوات اللى اضافوا تجاربهم ومعرفتهم بالموضوع
بس كان عندى سؤال اختى ^هدوء صاخب^ الوجبات لازم نتقيد بيها ومناكلش اى حاجه فى النص ولا ممكن ناكل طول اليوم
والف الف شكر مرة تانيه ودى منى ليكى:26:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عزيزتي "انا@@" انا ما اعرف بيها ولا شايفتها ... بس ناوية باذن الله تعالى ان انزل اليوم السوق واسأل عنها وبرد الخبر انا كنت ابحث بالنترنت عن الطعام الي فيه بروتين وما فيه كاربوهيدرات (عدا اللحوم) ووجدت هذا "ريجيم البروتين الصناعي"... وهذي البودرة يمكن تضيف فائدة للريجيم انها ما فيها "دسم" ... الله يجازي الاخت "هدوء صاخب" والاخت "سلمى" كل خير على ادراج تجربتهم الناجحة حتى نستفيد منها .... قال رسول الله (صلى الله عليه وسلم) "كان الله في عون العبد مادام العبد في عون اخيه" صدق رسول الله... الف شكر خواتي ...


تحياتي للجميع:26: :26:

كان عندي هذا الرجيم بس ضاع للاسف وجربته بس انا ما كان يطلع اللون بنفسجي فلم اهتم به بس بعض البنات جربوه ومشاء الله لين اليوم يضعفون بس ممكن تحطينه بشكل تفصيلي اكثر مع الشكروالغرامات ترى مانعرفها بس اخبر في صيدليه فقط بقطر تبيع هالشريط بس ماذكرها وليييييييييييي فقدت الذاكره لان هذا الرجيم جربته من 5سنوات ولا اذكر منه شي