مرحبا دبدوبااااات اقصد رشيقات المستقبل
جتني فكرة كل وحدة تدخل وتكتب كم ريجيم عملت وكم نقصت او حتى لو وزنها مانقص ثبت او زاد تكتب لنا
ناطرينكم
وهاي وردة من بنتي لكم:26:
د.مشمش @dmshmsh
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
د.مشمش
•
وووووووووووووينكم
رجيمين
الاول بس سلطة نقصت عليه 4كيلو
والتمر واللبن بس 1كيلو
والثالث توا بدية فيه رجيم غلا الاشواق
الاول بس سلطة نقصت عليه 4كيلو
والتمر واللبن بس 1كيلو
والثالث توا بدية فيه رجيم غلا الاشواق
سويت رجيم غلا الاشواق 6ايام نزلت 3كيلوو وسويت رجيم التمر واللبن لمده 25يوم ونزلت 8كيلووو بس للامانه كنت اخبص وبث
الصفحة الأخيرة