هلا بك حبيبتي


بنات
ترى بدات تسجيل اليومياات
همتكم معاااي..........

تلقون الموضوع في نفس قسم الريجيم
انتظركم هناك

وانا معكم بس الله يخليكم شجعوني برسايل الخاصة

العمر = مابين 20 و 27 سنة

الحالة = متزوجة
الوزن = اخاف تموتون 100 :06:

الطول= 160

الوزن المطلوب = 50

:44:

انتظرووووووني فأنا معكم :11: ياجيش بصر نفسي وبدات معكم من السبت 21-12-1423 ويوميا اتابع ما تكتبوه و انا صارلي قرابة الاسبوعين ما شيه على الرجيم بدون اي غش فانا عازمه عللى محاربة السمنة ولكن ما ازعجني انني لم انقص الا كيلوين فقط والله انها قليلةعلى كل التعب هذا لكن معليشششش اتحمل الا ان اشوف وترى انا طول عمري بحروب مع السمنة وانشاء الله اكتب لكم قصتي فيما بعد المهم اليكم بياناتي واتمنى اننا اسبوعيا تكتب كل وحده كم اصبح وزنها علشان نتشجع ولو نحدد يوم معين وافضل الخميس لانه اجازة يكون احسن
العمر : 29
الوزن قبل الريجيم 86,5 والان 84,5
الطول160
متزوجه وعندي اولاد:44: :44:
الوزن المطلوب 70 (والله حلو مجربته قبل كذا)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتي العزيزات وأخص بالذكر أختي بصر نفسي موضوعك حمسني جدا لدرجة أني أشتركت بهذا المنتدى لأنضم لهذا الجيش ..
وأحب أن أن أضيف بياناتي
العمر :24
الوزن : 75
الطول : 165
الوزن المطلوب الوصول إليه (من 55-60)
وللعلم منذ أول قراءه لي للموضوع بتاريخ 4-3 بدأت بمشروع تخفيف وللآن أنا مستمره .. على فكره محسوبتكم عزيمتها قويه جدا .. ومع أني بلشت متأخره شوي .. لكن بوعدكم أني رح ألحقكم أرجو أن تضموني لهذا الجيش ولكم جزيل الشكر

يعني جد لو استمريت خلال 3 اشهر ونص راح انزل

:(


سمانه