mnoo2012
mnoo2012
ANOoOo ANOoOo :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة حابه استفسر الحين انا ماشيه على اكتنز هذا ثاني يوم وابي ابدل للاتكوتين هل الاجبان ممنوعه لاني اشوف الاجبان قليله دسم وفي دشتي عادي ناكل كامله دسم انا قريت اللي مسموح وومنوع بس مافهمت كل شيء سؤالي هل الاتكوتين اقدر اشرب حليب وكوفي ميت وهل لازم منزوع دسم او قليل لان بدشتي ممنوع اساسا والطحينه هل مسموحه والقشطه ومتى اقدر اخذ دقيق الصويا اللي هو لو كارب وشوكولاته ستيلا والجيلي اللوكارب من وين اخهم بنات الرياض بليز
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة حابه استفسر الحين انا ماشيه على اكتنز هذا ثاني يوم وابي ابدل...
فريش برتقال
فريش برتقال
اخباركم بنات مع الاتكوتين انا رجعت له بعد غياب :)
ANOoOo
ANOoOo
mnoo2012 الله يوفقك ويجزاك خير مشكوره حبيبتي


بنات متى تبدون تنحفون دشتي عملته اسبوع ونحفت عليه هذا 3 ايام ولا تحرك وزني ابد
وكم تستمر المرحله الاولى من هالرجيم
ام لولي الغالي
انا بديت اليوم
الفطور بيض وشاي
الغداء دجاج مشوي مع بازلاء وبيبسي دايت
العشاء كوب قهوة فرنسيه بسكر دات
موفقات جميعا
ام لولي الغالي
ررررررررررررفع