انا اقصد العضلات المتمددة والمتباعدة بعد الولادة قبل مرحلة الانفصال العضلي فهنا تحتاج رياضة بطن فلو حصل الانفصال العضلي فيكون ظاهر كبر البطن كثير فيحتاج عملية جراحية إذا وصلت لهذه المرحلة ولا ينصح بالمشدات اطلاقا فالمشدات لها مضار وتزيد الأمر سوءا فهي تشد شدا مؤقتا ثم تؤثر وتنفلت العضلات بعد سن 35 تقريبا
انا اقصد العضلات المتمددة والمتباعدة بعد الولادة قبل مرحلة الانفصال العضلي فهنا تحتاج رياضة بطن ...