طولي 162
وزني 70
عمري 23
غير متزوجه
الرياضه ماسوي الا قليل
يعني 20 ساعه بليوم جالسه او متسدحه
:(
احسبي لي ومشكوره
يعطيك العافية انا وزنى 75 وطولى 158 عمرى 35 مااسووى رياضة و قليلة الحركة في البيت ودى انقص وزنى الله يجززيك الجنة
شموع،،)
•
الله يجزااك خيررر حبيبتي
انا وزني ٨١
طولي ١٦٤
عمري ٢٥
شغل البيت العادي هو المجهود
متزوجه وعندي بنت
انا وزني ٨١
طولي ١٦٤
عمري ٢٥
شغل البيت العادي هو المجهود
متزوجه وعندي بنت
طولي 165
وزني 99
عمري28
متزوجه
امشي عالسير 5 مرات باللاسبوع من نص ساعه لساعه باليوم طبعا مع شغل البيت واحيانا العب عالدراجه او الاوربتراك ربع ساعه باليوم
سمنتي متركزة تحت مره فيه فوق بس اقل من تحت فخوذ وبطن وارداف
الله يجزاك خير
وزني 99
عمري28
متزوجه
امشي عالسير 5 مرات باللاسبوع من نص ساعه لساعه باليوم طبعا مع شغل البيت واحيانا العب عالدراجه او الاوربتراك ربع ساعه باليوم
سمنتي متركزة تحت مره فيه فوق بس اقل من تحت فخوذ وبطن وارداف
الله يجزاك خير
الصفحة الأخيرة
طولي 160
عمري 22
الجهد المبذول آيروبيك مرا في الإسبوع ربع ساعه ومشي ثلاث مرات من نصف إلى ساعه كامله