اللي جربوا رجيم د. حسين دشتي بلييز !!!!!!!!!

أنا جربت الرجيم نفسه لمدة خمس أيام و زاد وزني اثنين كيلو و نصف و صراحة استغربت ووقفته اليوم و أنا للحين ماني فاهمه ليش زاد وزني بالرغم من اني ما كنت آكل الا اللحم المفروم بالفرن ومرات دجاج بالفرن و خس و جرجير بكميات بسيطة و لي رجاء خاص لأي بنت من جدة اشترت كتاب الدكتور حسن دشتي انها تعلمني باسم المكتبة اللي اشترته منها,أنا فصيلة دمي a+و قريت ان اللحوم الحمراء ما تنفعني لكن حبيت أجرب رجيم أتكنز و أشوف ايش يصير معاي لكن للأسف في عوض ما ينقص الوزن زاد ,أنا جربت ريجيم الدكتور أسامة حمدي و نزلت عليه ثمان كيلو لكن ارتفع عندي الكولسترول و الدهون الثلاتية و صرت ماأقدر أوقف على رجليمن الألم وواحد من أصابيعي صرت ما أحس فيه و نمل و كانه مخدر و هذا اللي خلاني أروح للدكتور و سويت تحاليل ووقفت حمية الكيميائي بالرغم من اني لأول مره بحياتي أنزل ثمان كيلو بمدة قصيرة.أنا حبيت أنقلك تجربتي وأتمنى التوفيق للجميع.

مشكورة :26: fatin232001 على الرد

والله بعد عمري انتي الوحيدة اللي رديتي

والله انا اشتريت الكتاب من مكتبة جرير عندنا ،، واللي شجعني لما قريت تجارب الدكاترة نفسهم
والدكتور نفسه قال انه لازم نوزن نفسنا بعد اسبوعين علشان نزول الوزن (( مبدئيا ))

==============

وينكم بناااااااااتو معقولة ماكو احد مجرب الرجيم :06:

بس انا زعلت :(

زيزينيا
انا جربته والحمدلله مرتاحه عليه بس انا الى انزله ماارجعه

زين دخلتي لملومه كنت ناطرتج :27:

شنو تاكلين لما تحسين بالجوع ؟؟؟؟؟؟؟؟

لان تدرين مرات تحتاجين شي snack تاكلينه !!! فانتي ما شريتي من هالشغلات الجاهزة ؟؟

انصحك ياختي تتركينة
انا سويتة 5 ايام وقالتلي وحدة انها تعرف وحدة سوتة وجاها هبوط بالقلب
وتركتة قلت صحتنا اهم علينا
جربي رجيمات ثانية الرجيم هذا معروف انةمضر