بدورة__
بدورة__
وانا معاكم بس ماعندي نظام وعندي كسل في الغده ياليت تفيدوني
roro_doba
roro_doba
بنات انا من بكرة رح انزل لكم صور الاكل واخبركم التفاصيل وبدي كل وحدة تكتب لي تفاصيل يومها يوم بيوم بس لو سمحتوا محتاجة افكار عشان انظم القروب معكم ويكون في فايدة النا كلنا
roro_doba
roro_doba
معاكم انا كان وزني 104 والان 90 الله لك الحمد وبستمر لين 60 باذن الله كنت اقلل الوجبات ومافيه حرمان وامشي الصباح لمده ساعه كامله والعصر ساعه كامله
معاكم انا كان وزني 104 والان 90 الله لك الحمد وبستمر لين 60 باذن الله كنت اقلل الوجبات ومافيه...
ما شاء الله تبارك الله والله شجعتيني .. انا من بكرة رح ابدا بالرياضة والتزم بدايت حلو .. لو بتعرفي كيف بقدر انزل صور الاكل خبريني بليز
roro_doba
roro_doba
وانا معاكم بس ماعندي نظام وعندي كسل في الغده ياليت تفيدوني
وانا معاكم بس ماعندي نظام وعندي كسل في الغده ياليت تفيدوني
ماعندي معلومات عن الغدد للأسف بس بالنسبة للنظام كل يوم ان شاء الله رح اخبركم أول بأول عن الوجبات الي رح اكلها وانتوا كمان خبروني
شاطئ الغروب**
شاطئ الغروب**
حلو وانا معكم بس اظن لازم ناخذ موافقه المشرفات