نجمه الخليج123 :

الخطة لهالاسبوع كالتالي : - شرب مشروب يزيد معدل الحرق بعد كل وجبة ( زنجبيل - قرفة - كمون - ليمون ) - مشي 3000 خطوة كهدف - شرب اول ماصحى من النوم ماء دافي يارب وفقني ياكريم بالصبر والإتزام يتحقق المراد - الي تحب تشارك معي تتفضل باقي شهرين على رمضان خل نستعد له

الخطة لهالاسبوع كالتالي : - شرب مشروب يزيد معدل الحرق بعد كل وجبة ( زنجبيل - قرفة - كمون - ليمون...

ام اسماء وخدبجه :

موفقه حبيبتي.. ان شاءالله معاكي.. حبداء من بكره للصيام المتقطع.. بس حابه اسال ابي اسووي رياضيه شد تنفع بدون رجيم.. استغفرالله العظيم واتوب اليه...

موفقه حبيبتي.. ان شاءالله معاكي.. حبداء من بكره للصيام المتقطع.. بس حابه اسال ابي اسووي رياضيه...

بنت الأمير التميمي :

انا كمان اليوم بديت الي سويته صمت < توي ماصمت القضاء واكلت شوربة دجاج وزبادي بس وللحين ماكليت شي والرياضه حرق قوي ومشي ساعه كامله ادعولي انحف خلال اسبوعين من غير شر

انا كمان اليوم بديت الي سويته صمت < توي ماصمت القضاء واكلت شوربة دجاج وزبادي بس وللحين...