san :

دنيا ملوونه بالنسبه للسلطه انتي بس جربيها بتصيري تحبيها وهيه عباره عن بندوره مع البصل مع ملعقة خل تفاااح لانه صعب انه نشرب خل تفااح لوحده يعني فظييييييييييييع بحرق الشحوووم حررررررق على العمووم شكرا لمرووك عزيزتي وموووفقه يا عسل أختي ماحد يساعدها يالله خلص خلينا نشجع بعض ونبدأ ب1-11 ريجيمااتنا يعني بعض رمضااان الله وكيللك محسوووبتك شغااله بالحلو برمضااان اكتثر من اي ووقت الله يسترني بجد زااد وزني بس برمضان 2 كيلو ونص تخيلي مووفقه حبيبتي الصريحه جداا هلا حبيبتي نووورتي الموضووع هههههههههههههه عجبتني فكرة ريجيم يوم بيووووم بالفعل انه ريجيم مش ممل ابداااااااا بس بصرااحه يا صريحه جدااا مش دااخل مخي كتيرهههههههههههههه لانه كل يوم بتعملي شي طيب ايش رأيك تعمليه يومين بيومين بجد مثلا يومين تمر وحليب ويومين بعدهم شوربة ملفووف ويومين كمان شوية خضار مسلوقه او مشويه هيك يعني افضل من ناحية انه جسمك باخد على نمط معين من الأكل يعني موووفقه وخبرينا ايش بيصير معك يا عسل سلملم

دنيا ملوونه بالنسبه للسلطه انتي بس جربيها بتصيري تحبيها وهيه عباره عن بندوره مع البصل مع ملعقة...