بنات ابي احد يشجعني ويبدى معاي رياضه للاارداف
تكفووووووووووووووووووووووووووووووووون
انا بنتظار الرد
reem alfla @reem_alfla_1
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
sweetgirl_h
•
صراحة ماعندي ارداف كبيرة ولا كان بديت معاكي :27: :26: :26:
دلال202
•
reem alfla
هلا وغلا انا عندي هالمشكله
الصراحه انا اسوي سيكل شوي تقريبا وبعدين امشي ساعه
يلا نشجع بعض
شرايك؟
انا اليوم سويت سيكل وما مشيت
هلا وغلا انا عندي هالمشكله
الصراحه انا اسوي سيكل شوي تقريبا وبعدين امشي ساعه
يلا نشجع بعض
شرايك؟
انا اليوم سويت سيكل وما مشيت
كركوبة
•
انا اليوم معاكم واسوي ريجيم19ك في 21يوم موجود علي المنتدي بس اسوي من الاسبوع الثالث لانه يفقد 9 ك في الاسبوع:26:
sweetgirl_h
دلال
كركوبه
ياهلا فيكم
بس خلونا نحط برنامج معين نمشي عليه كلنا
تبون احطلكم رياضه بصراحه جربتها للارداف تجنن وتشد بالمره
او الي عنده رياضه مجربتها تقولنا وخلونا نشجع بعضنا وكل يوم ندخل ونقول وش سوينا
وعلى فكره بعد انا ارداف مو كبار مره بس يبيلهن شوي تناسق
بنتظار ردكن
دلال
كركوبه
ياهلا فيكم
بس خلونا نحط برنامج معين نمشي عليه كلنا
تبون احطلكم رياضه بصراحه جربتها للارداف تجنن وتشد بالمره
او الي عنده رياضه مجربتها تقولنا وخلونا نشجع بعضنا وكل يوم ندخل ونقول وش سوينا
وعلى فكره بعد انا ارداف مو كبار مره بس يبيلهن شوي تناسق
بنتظار ردكن
أهلين اختي reem alfla
أنا بعد عندي نفس المشكلة وأبي أنظم معاكم
وانشاءالله يوم الاثين ناوية ابتدي برجيم بس مابعد فكرت وشو
ياليت اذا بتسوي رجيم معين تقولي لي عليه عشان نشجع بعض
وبعد قوليلنا عالرياضة وشكرا. :26:
أنا بعد عندي نفس المشكلة وأبي أنظم معاكم
وانشاءالله يوم الاثين ناوية ابتدي برجيم بس مابعد فكرت وشو
ياليت اذا بتسوي رجيم معين تقولي لي عليه عشان نشجع بعض
وبعد قوليلنا عالرياضة وشكرا. :26:
الصفحة الأخيرة