روحي فدا امي
•
الحمد لله الله يخليها لك
amel07
•
الحمد لله الله يخليها لكالحمد لله الله يخليها لك
شكرا يا بنات علي التشجيع
صهيل الخيل طبعا لن انسي اخواتنا بونيتا و الحمل الوديع فهما من انشط العضوات معنا
روحي فدي امي يعطيك العافية علي الجداول التي ارسلتيها لي يبدو انك تعبت عليها كثيرا جعل الله ذلك في ميزان حسناتك
سالقي عليها نظرة و احاول اتمامها ان شاء الله قبل الموعد
اهلا بك و بافكارك انتي و اي عضوة يمكن ان تكتب افكارها و طبعا سنختار احسنها
نحن هنا اسرة واحدة و نتعاون لمصلحتنا الجمعية و الوصول الي اهدافنا
الي اللقاء
ممكن اتغيب غدا لنه عندي ضيوف
صهيل الخيل طبعا لن انسي اخواتنا بونيتا و الحمل الوديع فهما من انشط العضوات معنا
روحي فدي امي يعطيك العافية علي الجداول التي ارسلتيها لي يبدو انك تعبت عليها كثيرا جعل الله ذلك في ميزان حسناتك
سالقي عليها نظرة و احاول اتمامها ان شاء الله قبل الموعد
اهلا بك و بافكارك انتي و اي عضوة يمكن ان تكتب افكارها و طبعا سنختار احسنها
نحن هنا اسرة واحدة و نتعاون لمصلحتنا الجمعية و الوصول الي اهدافنا
الي اللقاء
ممكن اتغيب غدا لنه عندي ضيوف
مشكوره اختي
انا سويت ريجيم بس شهر ونقصت عليه 4 كيلو كنت 86 وصرت 82
والحمد لله على كل شي
هدفي 60 يارب انحف على عافيه
انا سويت ريجيم بس شهر ونقصت عليه 4 كيلو كنت 86 وصرت 82
والحمد لله على كل شي
هدفي 60 يارب انحف على عافيه
انا بعد 5 ايام من ريجيم النقاط نقصت 1.9 كيلو يعني تقريبا كليوين
اهني نفسي بهذا الانجاز
الحين وزني 106
و هدفي 55 و المقاسات مدري شلون احسبهم هل اشد المقاس على جسمي ام ارخيه او شلون
اهني نفسي بهذا الانجاز
الحين وزني 106
و هدفي 55 و المقاسات مدري شلون احسبهم هل اشد المقاس على جسمي ام ارخيه او شلون
amel07 :
شكرا يا بنات علي التشجيع صهيل الخيل طبعا لن انسي اخواتنا بونيتا و الحمل الوديع فهما من انشط العضوات معنا روحي فدي امي يعطيك العافية علي الجداول التي ارسلتيها لي يبدو انك تعبت عليها كثيرا جعل الله ذلك في ميزان حسناتك سالقي عليها نظرة و احاول اتمامها ان شاء الله قبل الموعد اهلا بك و بافكارك انتي و اي عضوة يمكن ان تكتب افكارها و طبعا سنختار احسنها نحن هنا اسرة واحدة و نتعاون لمصلحتنا الجمعية و الوصول الي اهدافنا الي اللقاء ممكن اتغيب غدا لنه عندي ضيوفشكرا يا بنات علي التشجيع صهيل الخيل طبعا لن انسي اخواتنا بونيتا و الحمل الوديع فهما من انشط...
نستودعك الله الذي لاتضيع ودائعه
الصفحة الأخيرة