ريحانة الود
ريحانة الود
رائع الجدول يا امولة

وحلو التقييد بالجمعة عشان البنات يحرصوا شوي
يعطيك العافية يا كابتن
ريحانة الود
ريحانة الود
امولة نسيتي الحمل الوديع ما كتبتيها
صارلها مدة ما اجت
عسى مانعها خير
amel07
amel07
امولة نسيتي الحمل الوديع ما كتبتيها صارلها مدة ما اجت عسى مانعها خير
امولة نسيتي الحمل الوديع ما كتبتيها صارلها مدة ما اجت عسى مانعها خير
نعم عسي المانع خير
لكني اظن ان هناك بعض المشاركات يمكن يغيرنا نوع الرجيم من فترة الي اخري
علي كل ساضعها احتياطا و عسي المانع خير
و هذا الجدول ليس نهائيا سيكون كذلك يوم الجمعة ليلا:22:
amel07
amel07
amel07 amel07 :
نقاطك عشرين صح:22: ارجو ان تكتبي الكميات و ان كانت التونة بزيت او لا لاحسب النقاط حبيبتي سلاطة بدون زيت=0 نصف روب=نصف نقطة تونة مصفي من الزيت علبة صغيرة =4 زيت ملعقة صغيرة =1 بصل و طماطم=0 جبن =1 ربع خبز ابيض=1 المجموع=7.5 فقط هذا كل اكلك ليوم :angry2: اكتبي كل مكونات الاكل و ان كانت السلطة بزيت ام لا هذا
نقاطك عشرين صح:22: ارجو ان تكتبي الكميات و ان كانت التونة بزيت او لا لاحسب النقاط حبيبتي سلاطة...
بنات هذا اخر تنبيه ......

اخر اجل لقبول المترشحات لرجيم النقاط هو يوم الجمعة
يوم السبت سنبدا التجمع الجديد
الذي يحتوي ويادة علي اليوميات
مسابقات و نجوم و رياضة :42:
فارجو التسريع في التسجبل
لن يقبل اي تشرح بعد المدة المذكورة سوي من العضوات القديمات النشيطات و المتغيبات الان
أم رياان
أم رياان
amel07 amel07 :
بنات هذا اخر تنبيه ...... اخر اجل لقبول المترشحات لرجيم النقاط هو يوم الجمعة يوم السبت سنبدا التجمع الجديد الذي يحتوي ويادة علي اليوميات مسابقات و نجوم و رياضة :42: فارجو التسريع في التسجبل لن يقبل اي تشرح بعد المدة المذكورة سوي من العضوات القديمات النشيطات و المتغيبات الان
بنات هذا اخر تنبيه ...... اخر اجل لقبول المترشحات لرجيم النقاط هو يوم الجمعة يوم السبت سنبدا...
سجلوني معكم
وزني 65 واخر مرة وزنت قبل 3 اسبيع وانا عاملة تخفيف وماراح اوزن الا السبت يعني حاليا مااعرف وزني كم
طولي 164
هدفي 55 ان شاء الله