مشكوره حبيبتي sweetgirl_h
واحبه انوه اني نزلت هذه الكيلوات بعد 10 ايام من اتباعي لهذا الريجيم اي بعد النظام الاول :24:

معقوول بس sweetgirl_h اللي باركت لي ؟!

والله حطمتوني

السلام عليكم
مرحبا بناتي
هلا والله إختي المناحسه لوووووووووووووووول غلطه مطبعيه :o
قصدي المحتاسه
أسولف لا تزعلين
حبيبتي ريجيمج روعه وموزع بطريقه سلسله وحلوه وثاني شي هذا أعتبر نظام غذائي
لأني كرهت شي إسمه مسمى الريجيم
عساس جذا أسميه نظام غذائي
المهم إختي هالنظام الغذائي عجبني كثير
بس خايفه ماأنزل لأني عيزت من الريجمات :06:
وأنا وزني كثير كبير فوق فوق 100 مابحدد لأني أستحي من وزني وايد :44:
ياليت تقولين لي إختي المحتاسه هل ينفع هالريجيم للي أوزانهم فوق فوق 100
مش يعني 150 بسم لله علي الله لا قال يعني 105 أو 110 أو 115 أو 120 أو 125 كيلو
إن شاء الله فهمتي علي
ردي علي ويزاج الله خير
صحيح توني تذكرت
ألف مبروك حبيبتي على 3 كيلو ونص اللي فقدتيها عقبالي
تستاهلين كل خير

أوروفوار
:27:

الف الف الف مبروووووووووووووك يالمحتاسه..


والفال حق الباقي ولييييي ادعووو لي

حبيبتي المحتاسة الف الف الف مبروك على نزول الوزن والفال لي
انا بديت امس والله انه روعة ومافيه جوع ولا دوخة ولا عصبية وباستمر ان شاء الله ومشكورة على هالرجيم الرائع