اختي المحتاسة


انا حبداء معك من اليوم

الاثنين

:27:اوكي:27:

مشكورة حبيبتي المحتاسة على الريجيم الحلو

اليوم بدات والحمدلله الاثنين 20 ديسمبر 2004

فطرت :
ربغ رغيف + بيضة + خس


واتغديت:
طبق رزمسلوق بدون زيت ولا ملح ولا بصل + سمك مشوي + شوية خيار مع شوية طماطم

وان شاءالله العشا زي ماهو مكتوب لازم يكون مثل الافطار ( ربغ رغيف + بيضة + خس )

والايام تجري بسرعة صدقوني وماراح نحس بملل ان شاءالله

ما اخباركم انتوا؟؟

:17:

ماشاء الله **


ماتتأثر البشره والشعر معاه :27:

المحتاسه

هلااااااااااا قلبي شلونج وشخبارج انشااااااااااءالله تمااااااام


انا اليوم بديت الرجيييييييييييييييم الاثنيين

والحمد لله لا احس بجوع ولا بخمول

اله نشاااااااااااط والحمد لله

والافطاار:

خبز + جبن + طماط

الغدااء :

ارز مسلزق بدون ملح + سلطة خضاار

العشااااااء :

نفس الفطوور


وتنشااااااااااااءالله اككمله على خير مو اخربه