مشكورة عزيزتي كاتي ...الله معاك وانا في انتظارك إن شاء الله..

هاااي شجرة الدر ياحلوة انتي :)
شوفي ذي الرابط للريجيم الكيميائي اللي فييه المدرسة اللي تقوود المجموعة هي الكييكة...بس حطي في بالج ان ورا الكييكة لازم انضباط..يعني عليييج تطبيقيين الريجييم بحذافيييره لا تطقج هههههههههههه

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=318163&highlight=%C7%E1%D1%ED%CC%ED%E3+%C7%E1%DF%ED%E3%ED%C7%C6%ED

عزيزتي كاتي ...ألف شكر لك يا عيوني ..بس المشكلة إني ما أحب البيض المسلوق ...وشكلي بافكر في السعرات ال500 إيش رايك ؟؟

الاخت كاتي وشي التعديلات اللي اضفتيها للكيمياءي


لاني متعقدة كل ما بديت فيه يومين الخبط


انا من بداية الاجازة سويت انواااع الرجيمات

وياادوب نزلت من 69 الى 66 يعني 3 كيلو بالموت والوزن ثابت له اسبوعييين مليييييت ودي اصير 55 < وزني قبل بنتي للي اللحين عمرها سنتين

الله يعافيك دليني كيف انزل هالعشرة كيلو الباقية بالكيميائي ومشكووورة مقدما

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ اولللللللللل شلوووونكم؟؟؟؟

تدرووووون اانه تقريبا قلبيييت الكيميائي فووووق تحت و غيرييييت فييه لما قالللللل بسسسسس..... قولو لييييييييييييييش؟؟؟؟؟ :22:

لاني نباااااااااااااااااااااتية.....


يعني تخيلي نباتية و الريجيييم كله بييض و لحم.....






طبعا ما كانييت ااكل لا البيض و لا اللحم و لا الدجاااج و لا حتى السمك










اكيييد الحيين بتقووولييين عيل شنهو تاكليييين... بتقووليييين تاكلييين هوا يا كاااااااااااات؟؟؟؟؟؟ :42: