ما شاء الله يا أنا ريمو...الموصوع موصوعي وخشيتي فينا عرض :16:





















أمزح معاك وبالمصري (باهزر معاك ) :buck: حياك الله يا عيوني ..لكن ايش رايك في رجيم السعرات الحرارية 500 سعر ما كنه أحسن شوي من الكيميائي ؟؟؟
والسؤال موجه لكاتي العزيزة ...أنتظر طلتكم الغالية :icon35:

عذرا عل سقوط نقط الضاد.....خطأ مطبعي (الموضوع موضوعي) ;)

هاااااااااي شجرة الدر .. اوووو سوري ههههههههههه صباااح الخييير.... :) شوفي النشاط.. قاعدة الصبح علشاان اارووح الجييم.. اليووم الخمييس شوي متاخر السشن مالنا للايروبكس...

شوفي اختي شجرة الدر...عن النظام ال500 سعرة... مادري والله.. اانه مرة شافييته و عجبني ... بارد باطلعه انشااالله لما اارد من الجييم...بس اللي ااقووله ان الكيميائي ما رح يحدد لج السعرات في معظم الاحيان الكمية مفتوحة حتى الشبع حتى يعود معدتج شوي شوي بالتدريييج على انها تصغررررر (((شلووووون ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ما تدرييين..مع ان كمية الاكل مفتووحة)))

بس والله ذي عن تجربة... غيير انه نظام ممتع اذا بدليتي فييه بعض الاشيااء اللي تتمللين منها..

بعد شي ثاني ... اانه سمعييت و قرييت من عدة اخصائيين تغذية و دكاترة ما ينصحوونج انج تخفضييين مرة وحدة كمية السعرات الى 500... لان الجسم رح يعتقد انه في حالة مجاعة و ما راح يفقد وزن.. يعني تنزليين تدريجيا افضللللللل......والله اعلم..... مع اني بصراحة اللي ااذكره اني اعجبت ببرنامج فندي.. و حساب السعراات.. بس موب جنها كاننت تنزل من الاكثر سعرات شوي شوي الى الاقل؟؟؟؟


ذي رايي... وااللللله الموفق للجمييع...يللله ااخلييكم اارووح الجيم الحيين.. :)

عزيزتي
سمعت عن الجيم الكيمائي انه يعود بك الى الوزن القديم واكثر بعد
صحيح ولة لا

لا يا حبيبتي يا today... لان شأن كل نظاام اذا تركتييه و رجعتي تااكليين بشرااهه رااح يرجع وزنج.. الغرض من الريجييم هو انج تكتسبيين عاداات غذائية يديييدة افضل من عاداتج القدييمة اللي سببت لج السمنة.. و اانه شخصيا ما رد لي اللي نقصييته ولله الحمد :)