;hhhhaaaaaaaaaaaaaaa
كاتي معقولة ما صار رجيم كيميائي ابسميه كاتيائي
صراحة لو بدالك غير االف كتاب بتجربتي
انا ريمو
•
catty
•
خخخخخخخخخخخخخ ضحكتيني يا اختي انا ريمو
بس تدريين شنهو ميودني ((( ترى فكرييت فييها))))
اللي ميودني اني مااحب االتزم بموضووع محدد و يقعدوون البنات يكتبوون لي اسئلة اشكثررر..و يمكن تصيدني ظرووف و مااقدر اارد علييهم بسرررعة و تصيييير جنها وحدة من هالحركاات البايخة اللي يسووونها البعضضضضضضضضضض...لان بصرااحة وقتي موب لي.....دوووم مشغووولة......بش اشدرراااااج يمكن يوووم من الايام ااسويها.....
يلله عااد لا تتطنزييييييييين علي...ههههههههههههههههه ترى صج..في ناس وااايدة اضعفت علي يدي.. و تقبلت الكيميائي بعد التعديييلالالالات...اااخ لو تشوووفينهم... والله ما تعرفيينهم لي شافيتي صورهم و هما امتان.... رشاااااااااااقة..... الله يوصلج لها انشاااالله
:)
بس تدريين شنهو ميودني ((( ترى فكرييت فييها))))
اللي ميودني اني مااحب االتزم بموضووع محدد و يقعدوون البنات يكتبوون لي اسئلة اشكثررر..و يمكن تصيدني ظرووف و مااقدر اارد علييهم بسرررعة و تصيييير جنها وحدة من هالحركاات البايخة اللي يسووونها البعضضضضضضضضضض...لان بصرااحة وقتي موب لي.....دوووم مشغووولة......بش اشدرراااااج يمكن يوووم من الايام ااسويها.....
يلله عااد لا تتطنزييييييييين علي...ههههههههههههههههه ترى صج..في ناس وااايدة اضعفت علي يدي.. و تقبلت الكيميائي بعد التعديييلالالالات...اااخ لو تشوووفينهم... والله ما تعرفيينهم لي شافيتي صورهم و هما امتان.... رشاااااااااااقة..... الله يوصلج لها انشاااالله
:)
انا ريمو
•
يلله على يدك ابمشي على اللي انتي سوييتييه بس يا ويلك لو ما نحفت<مستشرة>
واذا تذكرتي اي شي ارجعي اكتبيه ومشكورة مقدما
واذا تذكرتي اي شي ارجعي اكتبيه ومشكورة مقدما
catty
•
العفوو ياقلبي... و رح تضعفييين مليوون بالمية ...بس هااااااااااااااه لا تنسييين الرياااضة...ترة الريااضة امرررر جددددددا مهم من دوونه رح يترهل جسمج... يعني راااح تزيدييين الطيين بلة... لو حتى على الاقل نصف سااعة مشي بس لازم تتعبيين عمرج
الصفحة الأخيرة
يعني اااابدل البرووتييين ببرووتيييين ااخر..
مثلا
البييض... بدله ااكل جبن او اي شي من منتجات الالباان
و الخيااار وااااااااااااسع جدامج
:p
لبنة
جبنة
رووب
لبن و حليييب تشربيينه اي وقت تبييين
جبن قرييش...
و انواع انوااااع كثييرة من الجبن و اللبنات......
لي تمللييييت من الالبان...
اابدل البروتيين بعدس
او اي نووع من البقووليات لانها تحتوي على برووتيييين
او فطر... لانه ايضا يحوي بروتييين....
بس طبعا الاشياء الاخرى مثل الفواكه كانيييت ااتبعها صح....
بين الوجبااات مسمووح بخيار و جزر.............او خس.....
اانه وحدة صراحة ما قدريييت ااكل ذي الاشياء او ااستحملها بييين الوجباات
تخيلو بدليتها بشنهو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:35:
خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ ما راح يخطر ببالكم
تفاااح اخضررررررررررررررررررررر
و طبعا بعد في الكثيير الكثيير من التغييرات اللي سويتها بس ماااذكرها...لو يييا في بالكم اي سؤال اانه حاضرة و بالخدمة :)