.. هايدي ..

.. هايدي .. @haydy_92

عضوة جديدة

جروب رشيقات مع اللقيمات

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم


مساء الخير بنات عالم حواء
يسرني اليوم أن أفتتح ملف رجيم سنة اللقيمات
وان شاء الله يكون فال خير علينا جميعاً
وايضاً احب أشكر حبيبتنا المشرفه تغريد لموافقتها على إفتتاح هذا التجمع المبارك..😊


أهلاً وسهلاً بكن حبيباتي 🌹
294
22K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

.. هايدي ..
.. هايدي ..
بنات وينكم ؟
يلله خلونا نشد همتنا ترى باقي على العيد ثلاث شهور
بدنا نطلع بالعيد بنيو لوك جديد 😊
العسووولة 2
العسووولة 2
ابداائي انتي بكتاابة يوميااتك والبنااات حيجو جررري وراكي للانضماام:)...وفالك الرشاااقة ان شاء الله ^_^
انين السواقي
انين السواقي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تجمع مبارك ان شاء الله

من اليوم وقبل النوم كل واحدة تكتب يومها أو ثاني يوم الصبح

وخلونا نتابع بعضنا ونشوف وين غلطنا

الماء خلونا نتفق اقل شي ليتر ونص

والرياضة لو مشي ربع ساعة او تمارين 5 دقائق المهم نتحرك

لان الرياضة بتساعد ع النزول

موفقين
.. هايدي ..
.. هايدي ..
ابداائي انتي بكتاابة يوميااتك والبنااات حيجو جررري وراكي للانضماام:)...وفالك الرشاااقة ان شاء الله ^_^
ابداائي انتي بكتاابة يوميااتك والبنااات حيجو جررري وراكي للانضماام:)...وفالك الرشاااقة ان شاء...
اهلا بالعسوله
هههههههه البنات هربوا 😂احنا كنا مجموعه من كم بنت اتفقنا نفتح الملف ونتجمع هنا
يلله مو مشكله ان شاء الله مع الوقت ينضمولنا بنات
.. هايدي ..
.. هايدي ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تجمع مبارك ان شاء الله من اليوم وقبل النوم كل واحدة تكتب يومها أو ثاني يوم الصبح وخلونا نتابع بعضنا ونشوف وين غلطنا الماء خلونا نتفق اقل شي ليتر ونص والرياضة لو مشي ربع ساعة او تمارين 5 دقائق المهم نتحرك لان الرياضة بتساعد ع النزول موفقين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تجمع مبارك ان شاء الله من اليوم وقبل النوم كل واحدة تكتب يومها...
وعليكم السلام
اهلا انين
مدري ليش اختفوا باقي البنات😑