هل تعاني او تشكي من اي مرض او عرض لا قدر الله
هل تعاني او تشكي من اي مرض او عرض لا قدر الله
دكتورة ريهام ودكتورة هنادي الله يرضى عنكم انتوا عطيتوني ريجيم انا معي قصور في الغدة الدرقية وزني كان قبل القصور 58 وطولي 159 والان 65 انا استعمل وماشية علة الريجيم الي عملتوليا ومع السير على الجهاز الرياضي وعمل التمارين هل ينزل وزني ام لا ارجوكم
دكتورة ريهام ودكتورة هنادي الله يرضى عنكم انتوا عطيتوني ريجيم انا معي قصور في الغدة الدرقية وزني كان قبل القصور 58 وطولي 159 والان 65 انا استعمل وماشية علة الريجيم الي عملتوليا ومع السير على الجهاز الرياضي وعمل التمارين هل ينزل وزني ام لا ارجوكمدكتورة ريهام ودكتورة هنادي الله يرضى عنكم انتوا عطيتوني ريجيم انا معي قصور في الغدة الدرقية وزني...
اكيد باذن الله طالما ملتزمة بالنظام والرياضة
سيقل وزنك
سيقل وزنك
omnyaa :
جزاك الله خير دكتورة بس ما قلتيلي على الرياضة انا افضل رياضةالمشي كم الوقت اللازم للمشي؟؟؟ وهذ ا الرجيم كم ينقص من الوزن خلال اسبوع؟ وشكراااااا جزيلاجزاك الله خير دكتورة بس ما قلتيلي على الرياضة انا افضل رياضةالمشي كم الوقت اللازم للمشي؟؟؟ وهذ...
جزانا الله واياكم الفردوس الاعلى
امشي يوميا لمدة نصف ساعة
هذا النظام يقلل وزنك كيلو ونصف يوميا
امشي يوميا لمدة نصف ساعة
هذا النظام يقلل وزنك كيلو ونصف يوميا
الصفحة الأخيرة
بس ما قلتيلي على الرياضة انا افضل رياضةالمشي
كم الوقت اللازم للمشي؟؟؟
وهذ ا الرجيم كم ينقص من الوزن خلال اسبوع؟
وشكراااااا جزيلا