كوبونات الراقية تسجيل الدخول

د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
الهام العمر الهام العمر :
السلام عليكم دكتورة بالنسبة للنتيجة نزلت خلال اسبوع 2 كيلو مارايك دكتورة بالنتيجة هل تتابع على النظام نفسه ؟ وشكر جزيل مني ومن اختي جزاك الله خيرا وبارك بك
السلام عليكم دكتورة بالنسبة للنتيجة نزلت خلال اسبوع 2 كيلو مارايك دكتورة بالنتيجة هل تتابع على...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نعم حببيبتي استمري عليه
د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
أم عبدالله خالد أم عبدالله خالد :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة... أتمنى منالدكتورة الرد على إستفساراتي عاجلا غير آجل.. هل بذرة الكتان مفيدة للرجيم؟ كيف يتم تناولها مطحونه أم مثل ماهي؟ كم المقدار؟ سمعت أنها تخربط الهرمونات هل هذا صحيح ؟وهل تضر من معها دوالي الساقين؟ أتمنى أني ماأكون ثقلت عليكم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة... أتمنى منالدكتورة الرد على إستفساراتي عاجلا غير آجل.. هل بذرة...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بذرة الكتان مفيدة للصحة على وجه العموم وليس للوزن فقط
وان كنت تريدين استخدامها بغرض انقاص الوزن فهناك ما هو اكثر فعالية منها مثل المرامية و الشاي الاخضر وخل التفاح وهذا بجانب الرجيم
lamar**
lamar** •
السلام عليكم
يعطيكم العافيه انا ودي اسأل حضراتكم
انا عندي طفلين ومن اول طفل تجعد سري وانا طبيعة جسمي لين ابي حل
لوسمحتوا
عمري 25
وزني 55
طولي147
الفلكاوية-1
الفلكاوية-1 •
د.ريهام عبدالخالق د.ريهام عبدالخالق :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو وزنك وطولك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو وزنك وطولك
وزني 97 كجم طولي 165سم وبنيتي متوسطة
واعاني من عرض الحوض أي سمنة الكومثرى ولا أحافظ على الرياضة
ما رئيك برجيم النقاط .... يعني يحسب كل جسم ما يحتاج من نقاط يأكلها يوميا الشخص حتى ينزل وزنه من دون أن يأكل أكل مخصص للدايت أي مخفض السعرات وأن آكل كل ما أشتهي ولكن بكمية معينة ؟
masa masa
masa masa •
مرحبا دكتوره هنادي انا حابه اعرف انا الي برنامج غذائي
انا عمري 21
68
وطولي 165
وانا لست متزوجه ارجوكي ان توصفي لي برنامج غذائي