د.ريهام عبدالخالق
•
ما هو وزنك وطولك وعمرك
اهلا ومرحبا بكي حبيبتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي من السهل زيادة الوزن اذا ما عزمتي على ذلك بعمنىانك في حاجه الى دافه نفسي قوي لزياده الوزن ولاتباع النظام الغذائي الموضوع لكي بدقه ايضا يا غاليتي التعديل في النمط الغذائي اليومي مطلوب لتجنب نقصان جديد بالوزن ويمكنك المتابعه من خلال اي من المواضيع الخاصه بي او بالزميله العزيزه ريهام لانه من الصعب في هذا الموضوع ولانه مخصص للاستفسارات فقط ووفقك الله وسدد خطاك :)اهلا ومرحبا بكي حبيبتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي من السهل زيادة الوزن اذا ما...
الاستاذه ريهام والاستاذه هنادي الله يجزاكم الجنه تكفون تردون وتساعدوني ضروري انا توني مخلصه الاربعين ووزني زايد حيل 99وطولي 170 وجايبه قيصري وطلعت لي كرشه ابغى نظام غذائي ينزلني 40 كيلو وانا فصيلة دمي +O والحمد لله معندي سكر ولاضغط ارجو تساعدوني بنظام غذائي ينزل وزني وتحددون عدد الاشهر والرياضه اللازمه تكفون تردون علي
ummuhmd
•
حبيبتي وزنك المثالي هو 53 كجم ولن ينفعك استخدامك للحبوب لتقليل الوزن فيجب ان تتبعي رجيم وبجانبه استخدمي حبوب لفترة من الوقت فما رايك؟؟؟؟حبيبتي وزنك المثالي هو 53 كجم ولن ينفعك استخدامك للحبوب لتقليل الوزن فيجب ان تتبعي رجيم...
السلام عليكم انا عمري 31سنه بعد انجابي الطفلين زاد وزني الى 83والان ابغي انزل ولكن لافائدة صارلي 3 شهور ولا يبغي ينزل ماهو الحل انجدوني علما ان طولي 166:icon33:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
جزاكى الله خيرا دكتوره على المجهود والمعلومات التى تزودينا بها
فدائما اتابع ردودك
لى سؤال
عن دواء اسمه سيدوفاج هو فى الاصل لمرضى السكر لكى يحرق سكر الدم
وبالتالى لا يشعرون بالجوع
السؤال هنا
اذا تم تناول ذلك الدواء بدون ان اكون من مرضى السكر اى بغرض التخسيس فقط هل يكون له اعراض جانبيه خطيره او يصبينى بالسكر؟
علما انى لا اعانى والحمد لله من الضغط او السكر وصحتى جيده
فقد وصف دكتور تخسيس ل احدى صديقاتى ذلك الدواء لكى يثبت وزنها بعد ان انقصته
وهى فى مثل عمرى وتاخذه منذ شهرين
فاحببت ان اجربه بعد ان اسالك عنه
ومشكوره مقدما
جزاكى الله خيرا دكتوره على المجهود والمعلومات التى تزودينا بها
فدائما اتابع ردودك
لى سؤال
عن دواء اسمه سيدوفاج هو فى الاصل لمرضى السكر لكى يحرق سكر الدم
وبالتالى لا يشعرون بالجوع
السؤال هنا
اذا تم تناول ذلك الدواء بدون ان اكون من مرضى السكر اى بغرض التخسيس فقط هل يكون له اعراض جانبيه خطيره او يصبينى بالسكر؟
علما انى لا اعانى والحمد لله من الضغط او السكر وصحتى جيده
فقد وصف دكتور تخسيس ل احدى صديقاتى ذلك الدواء لكى يثبت وزنها بعد ان انقصته
وهى فى مثل عمرى وتاخذه منذ شهرين
فاحببت ان اجربه بعد ان اسالك عنه
ومشكوره مقدما
اولا ,, حبوب زيت السمك بالجنسنق ( حبة واحده يوميــا ) موجوده في كافة الصديليات
لونهــا ازرق
ثانيــا خذي ( حبوب الخميرة الحمراء المركزه + حمص + ماش )
تاخينهم بكميات متســاوية وتطحنينهم مع بعض
وتاكلين منه ملعقتين الصباح وملعقتين بالمســاء ,,
ثالثــا ,, بعد كل وجبة سواء اكلت والا ما اكلت انفتحت شهيتي او لا
اخذ ملعقة مكسرات مطحونه بالبيت او ملعقتين مع كاس ماء ,,
وش رايك دكتوره بالوصفه لزياده الوزن؟
لونهــا ازرق
ثانيــا خذي ( حبوب الخميرة الحمراء المركزه + حمص + ماش )
تاخينهم بكميات متســاوية وتطحنينهم مع بعض
وتاكلين منه ملعقتين الصباح وملعقتين بالمســاء ,,
ثالثــا ,, بعد كل وجبة سواء اكلت والا ما اكلت انفتحت شهيتي او لا
اخذ ملعقة مكسرات مطحونه بالبيت او ملعقتين مع كاس ماء ,,
وش رايك دكتوره بالوصفه لزياده الوزن؟
الصفحة الأخيرة