مشكوره استاذه ريهام على الرد بس ابي اقولك اني ماشرب حليب ولا اكل عسل ولا بقدونس ولا اشرب عصائر طبيعيه تتعب معدتي :( والبقوليات تتعبني كمان وعندي سؤال بعد كم استمر على هالنظام وهل هو بيحل لي مشكله الضعف العام وبعد عندي شي وشلون اتغدى وبعدها انام لاني اداوم كذا تتصيبني تخمه وش الحل ونسيت اقولك ان وجبتي الاساسيه نهاية ايام الاسبوع والاجازات العشاء واذا كنت صاحيه بدري افطر واتقهوى وغالبا بس قهوه الى قهوه المغرب والعشاء بالليل يعني وجبه وحده باليوم في الاجازات وبسالك حالتي ميؤس منها ولا عادي وممكن ارتاح ومشكوره ياغاليه تعبتك الله يجزاك خير
مشكوره استاذه ريهام على الرد بس ابي اقولك اني ماشرب حليب ولا اكل عسل ولا بقدونس ولا اشرب عصائر...
بس حبيت اتاكد الشاي الاخضر عادي لو شربته ماياثر عالضغط
ودمتم