lily_bh :

الاستاذةهنادي جابر انا سيدة مرضع لطفل عمره 7 شهور و متعقدة كثير من شكلي واريد ان اعمل رجيم بس اخاف تتاثر كمية الحليب فاظلم طفلي قبل الحمل عملت رجيم قاسي ونقص وزني من 87 الى 74 بس الان صار وزني 84 مع العلم اني بدات امارس الرياضة بشكل شبه يومي على جهاز الاوربت تراك من اسبوعين بس احسست بالم في ركبتي فتوقفت لمدة 3 ايام ثم رجعت من جديد . هل هذاالجهاز له تاثير على الركب ؟وهل ممكن ان تتكرمي بمساعدتي بنظام غذائي يخفض وزني بطريقة صحية ولا تتاثر رضاعتي لطفلي ؟ جسمي ياخذ شكل التفاحة و تتركز البدانة في الارداف والمؤخرة و البطن عمري 30 وزني 84 طولي 164 مقاس الجينز 38 او 18 لااعاني من اي مرض مثل الضغط والسكري

الاستاذةهنادي جابر انا سيدة مرضع لطفل عمره 7 شهور و متعقدة كثير من شكلي واريد ان اعمل رجيم بس...

لوليتا80 :

عزيزاتي... ماتأثير شرب خلطة الكمون مع الليمون على الريق...ماتأثيرها على الجسم؟ يعني انا انسانه اشتغل واشربه الصبح اول ما اقوم...اخاف يكون تأثيره مسهل ؟؟!!...يعني في الشغل صعبة كثير اروح كل شوي الحمام الله يعزكم...مادري خايفة اجرب واتوهق مش عارفة بالضبط هو ايش تأثيره الله يرحم والديكم..تعطوني فكرة عنه الله يفرح قلوبكم دنيا واخرة

عزيزاتي... ماتأثير شرب خلطة الكمون مع الليمون على الريق...ماتأثيرها على الجسم؟ يعني انا...

د.هنادي جابر :

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا حببيتي هذه الخلطه تساعد في تقليل الوزن وخاصة الدهون بالكبد وحول البطن ولا اظن ان لها اي علاقه بالتسهيل او كمدر للبول وهذا شيىء طبيعي بعد تناول اي مشروب صباحا وعلى الريق وعموما اذا كنت تعاني من الاسهال المستمر او المزمن فعليكي التقليل من الاطعمه الغنيه بالالياف بعض الشيىء وفقك الله وسدد خطاك :)

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا حببيتي هذه الخلطه تساعد في تقليل الوزن وخاصة الدهون بالكبد...

د.هنادي جابر :

شكرا يا غاليتي على هذه المجامله الرقيقه وان شاء الله يحوز على اعجابكم شوفي يا غاليتي افاد المتخصصون في مجال الرياضه بان المشي لمدة نصف ساعه يخلص الجسم من الماء المختزن في صورة العرق وبعد النصف ساعه الاولى يبدأ الجسم في اخراج الدهون المختزنه والافضل هو المشي يوميا لمدة ساعه حسب الاستطاعه ووفقك الله وسدد خطاك :)

شكرا يا غاليتي على هذه المجامله الرقيقه وان شاء الله يحوز على اعجابكم شوفي يا غاليتي افاد...