dark girl
dark girl •
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي عاداتك الغذائية وهي تشكين من اي اعراض اخرى وهل الدورة الشهرية منتظمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هي عاداتك الغذائية وهي تشكين من اي اعراض اخرى وهل الدورة...
أيه منتظمة وعاداتي الغذائية أكل من الطبخ العادي زي :الرز اللحم خضروات مطبوخة الدجاج السمك الحليب ومشنقاته والحواضر زي: البنة الجبنة الزيت والزعتر الزيتون الخيار . وما عندي أي أعراض الحمد لله
د.ريهام عبدالخالق
أيه منتظمة وعاداتي الغذائية أكل من الطبخ العادي زي :الرز اللحم خضروات مطبوخة الدجاج السمك الحليب ومشنقاته والحواضر زي: البنة الجبنة الزيت والزعتر الزيتون الخيار . وما عندي أي أعراض الحمد لله
أيه منتظمة وعاداتي الغذائية أكل من الطبخ العادي زي :الرز اللحم خضروات مطبوخة الدجاج السمك ...
وهل لون بشرتك من الاول
او شئ جديد طرا عليكي
dark girl
dark girl •
وهل لون بشرتك من الاول او شئ جديد طرا عليكي
وهل لون بشرتك من الاول او شئ جديد طرا عليكي
يعني من سنة أو أقل بشوي تقريبا
د.ريهام عبدالخالق
يعني من سنة أو أقل بشوي تقريبا
يعني من سنة أو أقل بشوي تقريبا
يجب حبيبتي ان تهتمي بتناول الخضروات الطازجة فاجعلي طبق السلطة الخضراء طبق رئيسي مع كل وجبة تتناوليها
وتناولي باستمرار الفواكه الطازجة والعصير الفرش الطبيعي

وابشري البنجر والجزر مع السلطة بصفة مستمرة

ونظمي مواعيد نومك واستيقاظك وقللي من فترات جلوسك على الكمبيوتر
مناوي الشوق
مناوي الشوق •
بنات سمعت أن عشبة الشمر تشد الجسم كيف أستخدامها ؟؟
نقعها وشربها أو دهن الجسم بها...
ساااااااااااااااااعدوني لا تسفهوووووووووووووووووون..أرجوكم