سلام
أستاذاتنا ريهام وهنادي
كيف ينحفون الاشخاص الي وزنهم قريب من المثالي ويداومون على الرياضة والاكل الصحي ؟؟
سلام
أستاذاتنا ريهام وهنادي
كيف ينحفون الاشخاص الي وزنهم قريب من المثالي ويداومون على...
اهلا ومرحبا بكي حبيبتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي من السهل زيادة الوزن اذا ما عزمتي على ذلك بعمنىانك في حاجه الى دافه نفسي قوي لزياده الوزن ولاتباع النظام الغذائي الموضوع لكي بدقه ايضا يا غاليتي التعديل في النمط الغذائي اليومي مطلوب لتجنب نقصان جديد بالوزن ويمكنك المتابعه من خلال اي من المواضيع الخاصه بي او بالزميله العزيزه ريهام لانه من الصعب في هذا الموضوع ولانه مخصص للاستفسارات فقط ووفقك الله وسدد خطاك :)اهلا ومرحبا بكي حبيبتي في بيتك الثاني عالم حواء شوفي يا غاليتي من السهل زيادة الوزن اذا ما...
بسم الله الرحمن الرحيم
أنا عمري 13
ووجهي لونه أصفر:buck: وبعد شوي بيصير أخظر:icon8: وتحت عيوني أسود:07: . سويت تحليل دم وطلع دمي تمااام
وما فيه نقص
فأيش تنصحوني أسوي وشكرا لكم
أنا عمري 13
ووجهي لونه أصفر:buck: وبعد شوي بيصير أخظر:icon8: وتحت عيوني أسود:07: . سويت تحليل دم وطلع دمي تمااام
وما فيه نقص
فأيش تنصحوني أسوي وشكرا لكم
بسم الله الرحمن الرحيم أنا عمري 13 ووجهي لونه أصفر:buck: وبعد شوي بيصير أخظر:icon8: وتحت عيوني أسود:07: . سويت تحليل دم وطلع دمي تمااام وما فيه نقص فأيش تنصحوني أسوي وشكرا لكمبسم الله الرحمن الرحيم أنا عمري 13 ووجهي لونه أصفر:buck: وبعد شوي بيصير أخظر:icon8:...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ما هي عاداتك الغذائية
وهي تشكين من اي اعراض اخرى
وهل الدورة الشهرية منتظمة
ما هي عاداتك الغذائية
وهي تشكين من اي اعراض اخرى
وهل الدورة الشهرية منتظمة
الصفحة الأخيرة
أستاذاتنا ريهام وهنادي
كيف ينحفون الاشخاص الي وزنهم قريب من المثالي ويداومون على الرياضة والاكل الصحي ؟؟