هنو416 :
عزيزاتي د-هنادي و ريهام بعد التحيه/انا متزوجه وام--طولي152---وزني38 لايزيد ابد وقد علمت ان الوزن المناسب لي هو45 وانا اطمح لهذا فهل من نظام غذائي وياريت( فضلا لا امرا) يكون خالي من الحلبه-- ولكم خالص تحياتي. ام غديعزيزاتي د-هنادي و ريهام بعد التحيه/انا متزوجه وام--طولي152---وزني38 لايزيد ابد وقد علمت ان الوزن...
wis512 :
صباح الخير دكتورة هنادي ودكتورة رهام انا ام للطفلين ولادة قيصرية عمري 29 ووزني 49 وطولي 147 سوالي كم انزل من وزني عشان يكون وزني مناسب للطول وعندي مشكلة الزنود ابغي كريم يساعد علي شدها التمارين ماحسيت افادتني وهل المشي علي السير افيدني والبطن بارزة شوي ايش الحلصباح الخير دكتورة هنادي ودكتورة رهام انا ام للطفلين ولادة قيصرية عمري 29 ووزني 49 وطولي 147 سوالي...
يمكنك استبدال الجبن ببيضة مسلوقة ومهروسة ومضاف اليها ملعقة زيت زيتون او تستبدليه بشريحة الى شريحتين مورتديلا هذا النظام سيزيد وزنكيمكنك استبدال الجبن ببيضة مسلوقة ومهروسة ومضاف اليها ملعقة زيت زيتون او تستبدليه بشريحة الى...
انتي بحاجة الى التخفيف فقط
نعم يمكنك شرب المرامية مرة باليوم