meryemm
meryemm •
السلام عليكم كيفك دكنورة هنادى وشكرا لك على المساعدة عندو استفسار عن الوزن انا لما بقوم من النوم الصبح بوزن نفسى وبلاقى وزنى 62 كيلو ولما بفطر وتغدى بوزن وبلاقى64كيلو ليش يعنى وهل الوزن الحقيقى قبل الاكل او بعدو وشكرا
السلام عليكم كيفك دكنورة هنادى وشكرا لك على المساعدة عندو استفسار عن الوزن انا لما بقوم من النوم...
وينك يا دكتورة جاوبينى
د.ريهام عبدالخالق
وينك يا دكتورة جاوبينى
وينك يا دكتورة جاوبينى
د هنادي لا تدخل هذا الموضوع عزيزتي
فارجو مراسلتها في مواضيعها بالمنتدى
meryemm
meryemm •
د هنادي لا تدخل هذا الموضوع عزيزتي فارجو مراسلتها في مواضيعها بالمنتدى
د هنادي لا تدخل هذا الموضوع عزيزتي فارجو مراسلتها في مواضيعها بالمنتدى
ممكن تجاوبنى انتى دكتورة ريهام عبد الخالق انا بدى معلومة وبس
دلوعـ*عالم حواء*ـه
السلام عليكم....
مارايك بجهاز السير للمشى...ينزل الوزن ...؟؟ يعنى صحى؟؟ وكم الساعه؟؟امشى عليه؟؟
مارايك بخلطه لشد الجسم من الترهلات قبل الرياضه توضع على الجسم((خل تفاح*زيت اللوز*زيت السدر*زيت حبه البركه*))

وخلطه للكرش((كوب ماء به كمون وليمون تجهزه فى الليل وتشرب على الريق))ودهنه البطن بخل التفاح

هل يوجد فيتامنتات لاتسمن..مع الرجيم تعويض للجسم..من العناصر الغذائيه

وجزاك الله خيراااااا....
نونوحلوة
نونوحلوة •
دكتوره جزاكالله خير انا اعاني من زياده بوزني وترهل بجميع جسمي وكبر صدري
اريدك تساعديني بانقاص وزني وشد الترهلات وخاصه الصدر وتصغير حجمه علما بان طولي 61سم ووزني 74كيلو واني ارضع ابنتي وعمرها 9شهور ارجوك ساعديني جعله الله في ميزان حسناتك