د.ريهام عبدالخالق
•
في الحقيقة ما عندي فكرة عزيزتي
ن2009 :
بنتي طولها 142ووزنها 56 كياو وتحاليل الغده سليمه ابي حل عمرها 11بنتي طولها 142ووزنها 56 كياو وتحاليل الغده سليمه ابي حل عمرها 11
في هذه السن الصغيرة ينصح بعمل تخفقيف بالاكل والامتناع عن المقليات والحلويات والشيكولاتات والوجبات السريعة
فذلك افضل لتقليل الوزن
فذلك افضل لتقليل الوزن
meryemm
•
meryemm :
السلام عليكم كيفك دكنورة هنادى وشكرا لك على المساعدة عندو استفسار عن الوزن انا لما بقوم من النوم الصبح بوزن نفسى وبلاقى وزنى 62 كيلو ولما بفطر وتغدى بوزن وبلاقى64كيلو ليش يعنى وهل الوزن الحقيقى قبل الاكل او بعدو وشكراالسلام عليكم كيفك دكنورة هنادى وشكرا لك على المساعدة عندو استفسار عن الوزن انا لما بقوم من النوم...
هيدا هوة استفسارى دكتورة ممكن تجاوبينى
السلام عليكم عزيزتي ..
سمعت عن فائده اخذ ملعتين عسل في كاس مويه دافيه على الريق الصباح لصفاء الوجه ونقاوته ..
وبخاطري اسويها بس اللي اسمع به ان اللي تبغى تسمن او تفتح شهيتها تاخذ لها عسل الصباح ..
وانا ماابي اسمن ابدا بالعكس اسعى لتخفيف اكلي عشان اوصل لوزني المثالي ..
فوش رايك بصحه الكلام اللي انقال عن العسل ..؟
تنصحيني ابدا اخذه او لا ..؟
مع خالص شكري ..
سمعت عن فائده اخذ ملعتين عسل في كاس مويه دافيه على الريق الصباح لصفاء الوجه ونقاوته ..
وبخاطري اسويها بس اللي اسمع به ان اللي تبغى تسمن او تفتح شهيتها تاخذ لها عسل الصباح ..
وانا ماابي اسمن ابدا بالعكس اسعى لتخفيف اكلي عشان اوصل لوزني المثالي ..
فوش رايك بصحه الكلام اللي انقال عن العسل ..؟
تنصحيني ابدا اخذه او لا ..؟
مع خالص شكري ..
الصفحة الأخيرة