المنطق التي ستنزل في جسمك على حسب طبيعته
المفروضيق وزنك من 6 كجم شهرياا
المنطق التي ستنزل في جسمك على حسب طبيعته
المفروضيق وزنك من 6 كجم شهرياا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي مشكلتي مع النحافة والضعف كبيرة انا ام ل7اولاد طولي 164سم ووزني ما بين 48 و50 كيلو قبل فترة كان معي مشكلة نقص ب12 واخدت ابر والحمد لله ما عدت اشكي من المشكلة معي هزال دائم عملت كل التحاليل حكولي ما فيكي اشي غبر الحديد نازل عندك وما بحب اشرب الماء
المشكلة انو لم اخد حديد بصير معي امساك عمري 38 سنة وجزاكم الله خير
اخواتي مشكلتي مع النحافة والضعف كبيرة انا ام ل7اولاد طولي 164سم ووزني ما بين 48 و50 كيلو قبل فترة كان معي مشكلة نقص ب12 واخدت ابر والحمد لله ما عدت اشكي من المشكلة معي هزال دائم عملت كل التحاليل حكولي ما فيكي اشي غبر الحديد نازل عندك وما بحب اشرب الماء
المشكلة انو لم اخد حديد بصير معي امساك عمري 38 سنة وجزاكم الله خير
السلام عليكم دكتوره والله يجعل ماتقدمينه في ميزان حسناتك يااارب
انا ولده من اربع شهور
طولي170ووزني 76
تتمركز عندي السمنه فيمنطقه الخصر والظهر والافخاذ
هل في رياضه وريجيم ينفع لحالتي وكم احتاج انقص وزني حتى يصبح وزني وشكل جسمي مثالي ومتناسق لان بالشكل العام انا مو سمينه
الله يخلك ردي في اسع وقت
((علما اني ارضع رضااااعه تاااامه ))
انا ولده من اربع شهور
طولي170ووزني 76
تتمركز عندي السمنه فيمنطقه الخصر والظهر والافخاذ
هل في رياضه وريجيم ينفع لحالتي وكم احتاج انقص وزني حتى يصبح وزني وشكل جسمي مثالي ومتناسق لان بالشكل العام انا مو سمينه
الله يخلك ردي في اسع وقت
((علما اني ارضع رضااااعه تاااامه ))
السلام عليكم ورحمة الله
الله يسعدك يادكتورة
أنا طولي 169 ووزني 52 : (
تنصحيني بإيش عشآن أسمن ..
وماهو الوزن المناسب لي ..
مع العلم أني أشبع بسررررعه من الأكل ..
والله يرعااااااااااك ..
الله يسعدك يادكتورة
أنا طولي 169 ووزني 52 : (
تنصحيني بإيش عشآن أسمن ..
وماهو الوزن المناسب لي ..
مع العلم أني أشبع بسررررعه من الأكل ..
والله يرعااااااااااك ..
الصفحة الأخيرة
تكفين أبي أسمن بسرعه زواج صديقتي قرب ومثل
ماقلت لك عمري 19 وطولي 160
وعلى فكره أنا مسجله بالمنتدى مخصوص
عشان آخذ نظام تغذيه
وجزاك الله خير أتمنى يكون ردك قريب