remas2008
•
السلام عليكم وشكرا لكي يا د.ريهام والله يوفقك و يعطيكي كل ما تتمنين لكن اريد ان اسألك كم مدة الرياضةفي اليوم او الاسبوع التي يجب ان امارسها و عندي شوية بطن من بعد ما ولدت ولا راضي يروح اذا فيه اعشاب ممكن تساعد ياريت تحكيلي؟؟و هل بذرة الكتان تنقص الوزن؟؟و هل يجب ان يتغير النظام الغذائي كل اسبوع؟؟اسفة جدا على كثرة الاسئلة و جزاكي الله كل خير على ردودك الدائمة في المنتدى ومتابعتك للجميع الله يعلم اني بنبسط بس اشوف ردودك.:26::26::26::26::26::26::26:
بصراحه اخصائيات ذوق وكيوووووت
الله يبارك في جهودكم
انا والده صار لي شهرين وارضع ابي رجيم خاص بالمرضع
وزني 72
طولي 159
وشكرا مقدما
الله يبارك في جهودكم
انا والده صار لي شهرين وارضع ابي رجيم خاص بالمرضع
وزني 72
طولي 159
وشكرا مقدما
لا تاخذ ريدكتال وهي ترضع وتخفف من اكلها مع المشي يوميا نصف ساعةلا تاخذ ريدكتال وهي ترضع وتخفف من اكلها مع المشي يوميا نصف ساعة
جزاك الله خير طيب ايش رايك بزنكال وطريقة الكمون للمرضع
السلام عليكم الاستاذه هنادي والاستاذه ريهام
ابي منك لا حرمتم الاجر حميه مناسبه لي
وزني 105
وطولي 157
ابي منك لا حرمتم الاجر حميه مناسبه لي
وزني 105
وطولي 157
الصفحة الأخيرة