الماسة2008 :

حبيبتي دكتورة ريهام خالي طوله 177 وزنه 106 متزوج يقوم باتباع رجيم نادرا لكنه يتحطم لانه لا ينزل كثيرا هذا بالأضافة الى أنه يتعب اثناء الرجيم يشعر بالدوخة لانه رجيم قاسي لديه عمل مكتبي دائم لذلك فأنه لا يمارس الرياضة ابدا حبيبتى اتمنى ان تضعين له نظام غذائي يناسبه

حبيبتي دكتورة ريهام خالي طوله 177 وزنه 106 متزوج يقوم باتباع رجيم نادرا لكنه يتحطم لانه لا...

انا سر :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي أخصائيات التغذية ساعدوني بالرد على سؤالي الله يجزاكم الجنة والله اني ارسلت وأنا محبطة نفسياً صرفت الكثير من الأموال لأجل أوصل للحل وللأسف بدون فائدة المهم أنا أعاني من انقطاع الدورة مبكر وأعاني من الزيادة في الوزن وكل ما اعمل رجيم ما انزل وأحس كل أخصائيات التغذية الي رحتلهم يعطوني برامج وبس بدون ماينتبهوا لموضوع انقطاع الدورة والله علشان استرد وزني الطبيعي مستعدة أسوي أي شي علماً أن وزني 83 وطولي 152 جاوبوني مالحل لمثل حالتي الله يجزاكم الجنة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواتي أخصائيات التغذية ساعدوني بالرد على سؤالي الله يجزاكم...

كبرياء أنثى.. :

تكفين يااخصائيه ابي اعرف هل فعلا بذره الكتان مع السلطه او الزبادي تنحف ؟؟ وكمان هل الشاي الاخضر الصيني ينحف؟؟ وجزاك الله خير على كل حرف تكتبيه

تكفين يااخصائيه ابي اعرف هل فعلا بذره الكتان مع السلطه او الزبادي تنحف ؟؟ وكمان هل الشاي...

ارآم :

السلام عليكم د.ريهام انا طولي155 وزني قبل الحمل والولاده كان 48 والان اصبح58 وله ثلاث سنوات موراضي ينزل مع اني اسوي رياضه واتبع نظام التخفيف بالاكل ياليت تقوليلي كم وزني المثالي وتعطني نظام ينزل الوزن وجزاك الله خير

السلام عليكم د.ريهام انا طولي155 وزني قبل الحمل والولاده كان 48 والان اصبح58 وله ثلاث سنوات...