دبه سمينه برياليـــن !! ..~> وتستمر معاناة السمن هع ..طالبتكم ابي المساعده ..~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..~
شلونكم بنات عالم حواء .. عسااكم بخيـــر ..~
وشهر مبارك علينا وعليكم .. والله يتقبل صيامكم وقيامكم يااااااارب ..~
وينحفكم بدون شر قلن اميـــــــــــــــــــــــــــــــــن :biggrin2:
المهم انا جايه ومعي موضوع صغنون كده هع ..~
انا وزني 66
وطولي 156
وعمري 19
والمصيبه العضمه انه في الارداف :(
ولا اعتراض على حكم الله .. وما صحيت على روحي .. الا لما شفت بنات عمي كل وحده انحف
من الثانيه مشاء الله .. واختي مشاء الله عليها وحتى وهي حامل وزنها اقل مني .. وحتى المتزوجات مشاء الله
لبس ..وحراكات وانا معاناة تنوره XL وبلوزه M .. وفي الزواجات اقوم ادور على فساتين كلوش عشان المواهب
ما تبان :tongue3:
المهم حالتي حاله الجسسم ابد مافيه تناسسق..
وحالتي النفسسيه محطمه حييييييييييييييييييييل ..
طبعا الوالده الله يشفيها ويطول لنا بعمرها <<~.. قولوا اميــــــن .. ادعوولها ..~
دايم كانت تقلي .. يابيتي انتبهي على روحك ومنها لا توصلين بوزن ما تقدرين تنزليه ومنها يعني .. وانا مطننشه .. واخواني الله يهداهم كل ما مشو من جنبي واحد يقلي ( علبة كوكاكولا ..والثاني يقلي انتي حاطه عفش في جيبك )<<~. دلاله على كبر ه الارداف :icon19:
وخواتي الصغار يوقولن لي ( دبه سميينه بريالين :icon33:
كح كح وذكرى روح تتقبل النقد برحابهة صدر .. بس الموضوع زاد وبديت احس بروحي اني فعلا دب
بس الحييين صحيت على روحي..
واحااول قدر ما اقدر .. بديت اخفف اكل واعمل رياضه لقيتها في المنتدى حق نحت الارداف .. واساوي مثل
مشية الجندي عدد 200 مره + نط بالحبل 100 مره ..
مع العلم اني بعد كارفه في البيت كرف هع
حاولت اساوي الدرج .. بس بجد متعبه ومرهقه حيل ..
فطوري : من 3 الى 4 سمبوسه في الفرن محششيه ببيض مسلوق :09:
واكل من اي صنفين قطعه وحده .. وعليها للسحور طبعا والسحور : يكون توست بر + لبن مراعي قليل الدسم..~
ما اكذب احيانا اتهور واخبص في السحور بس تخبيص خفيف ..~
وامنيــــــــة حياتي انو ما يجي العيد الا وانا نازله 10 كيلوا يعني راح اصير 56 <<~. يعني يرجع وزني
لخمس سنيين ورا راح اسووي عييييييييد مع العييد هع ^_^
نجي للموضوع المهم <<~. ادري تبون تسسطرونها .. لكن من معاناتي افضفض والله :44:
انا راح اطرح كمن سوال وابيكم تسااعدووني اذا تعرفون ؟؟

ســ 1/ انا اشرب شاهي اخضر + زنجبيل + ليمون ..هل يساعد في تخفيف الوزن .. ومتى تكون الفايده
من شربه للتخسسيس قبل او بعد الاكل .. وكم مره في اليوم اشربها ؟

ســ2 / سمعت وقريت عن تفوير الزنجبيل وبعد ما يدفى نرشه ع المكان اللي نبيه ينزل !! في حد منكم جربت ه الشي غير الاخت الله يسعدها اللي منزله الموضوع ..يعني ما يأثر ع اجسم ؟

ســـ3 / خلطة الثوم والبقدونس .. في حد منكم جربتها .. ونفعت معها ؟

ســ4 / الشوربه الحارقه .. سمعت كثير بنات يمدحونها .. لكن تلخبطت معلوماتي سمعت من يقول
ممكن تسبدلين بدل الكرفس ببقدونس او كزبره .. وهل تنصحوني فيها ..~

ســ 5 / هل الرياضه اثناء العاده مضره او لا .. يعني نقدر نساوي رياضه ولا لا ؟؟

ســ 6 / نضامي اللي امشي عليه في الاكل صحيح او لا ؟؟

وبكذا غلقت ذكرى روح هذرتها <<~. واكيد تقولون يالله الفكه هع
خخخخخخخخخخخخ ..~
بس والله احس ان ماحد راح يحس بمعاناتي الا اللي مثلي :icon31:
وعاد طالبتكم ابي مساعدتكم لو برفع .. واعذروني ع الردود المتاخره لاني توني جديده !!
ولا تتغـــــــــــــــلون هع ..~

وكل وحده ترد على موضوعي ما راح اقول لها الا (( عسى الله يوفقها ويساعدها ويكتب لها الاجر العظيم
في صيام وقيام رمضان .. ويحفظ لها الغوالي امها وابوها .. وكل وحده مو متزوجها يرزقها بالزوج الصالح يارب
ينحفكم كلكم من غيـــــر شر يارب .. ويحميكم من عيون الناس .. اللهــــــــــــــــــــم اميــــــــــــــن ))

دعواتكم لـــ امي الغاليه :heart: