طيب ممكن اسالك سؤال كم الوزن الطبيعي انا وزني تقريبا< 63>
وكم بين الوجبات من وقت والف شكر الله يجزاك الجنه
طيب ممكن اسالك سؤال كم الوزن الطبيعي انا وزني تقريبا< 63>
وكم بين الوجبات من وقت والف شكر...
هلا بيكي حببتي والله مافهمت سؤالك هل تسألين على وزني أم الوزن الذى يناسب هذا الرجيم
وزني 64ونصف ولو تقصدى الوزن المناسب لهذا الرجيم مافي حياتي يعني ممكن أي شخص يتبعة حتى ولو زائد فى الوزن لآن من غير الصواب أتباع حمية تقلل فى الوزن أكثر من 8 كيلو بالشهر وبالتوفيق ياااااااااااارب
وزني 64ونصف ولو تقصدى الوزن المناسب لهذا الرجيم مافي حياتي يعني ممكن أي شخص يتبعة حتى ولو زائد فى الوزن لآن من غير الصواب أتباع حمية تقلل فى الوزن أكثر من 8 كيلو بالشهر وبالتوفيق ياااااااااااارب
وووووواااااوووو والله اني مسكينه
انا صار لي اربع ايام ماشيه على الرجيم واتفاجأت انه في اليوم الي فيه جبن يكون مع شاي
وانا كنت اشرب حليب !؟؟؟.. ما اعرف انا كذا خربت الرجيم ولالا ..؟
بس كويس اني انتبهت .. له اللحين .
..
انا صار لي اربع ايام ماشيه على الرجيم واتفاجأت انه في اليوم الي فيه جبن يكون مع شاي
وانا كنت اشرب حليب !؟؟؟.. ما اعرف انا كذا خربت الرجيم ولالا ..؟
بس كويس اني انتبهت .. له اللحين .
..
وووووواااااوووو والله اني مسكينه انا صار لي اربع ايام ماشيه على الرجيم واتفاجأت انه في اليوم الي فيه جبن يكون مع شاي وانا كنت اشرب حليب !؟؟؟.. ما اعرف انا كذا خربت الرجيم ولالا ..؟ بس كويس اني انتبهت .. له اللحين . ..وووووواااااوووو والله اني مسكينه انا صار لي اربع ايام ماشيه على الرجيم واتفاجأت انه في اليوم...
أنشاء الله حببتي مايكون الرجيم أتخرب بس ياريت تقولينا على النتيجة حتي يستفيد الجميع
مشكورة اختى على الرجيم ...............انا كنت مسوية رجيم خاص فينى كان كل الوجبات الثلاث توست وجبن قليل الدسم وكوب حليب والله انة كان حلو مرة بس شكل رجيمك احلا
بغيت اسأ لك يصلح ابدل الشاى بعصير تفاح اوبرتقال او حليب
يصلح ابدل الجبن بالبنة .احسها اخف من الجبن
وتسلميييين...............
وانا داخلة على موضوعك اشم :26: رائحة حلوه وانا اقول من وين طلعت منك يارائحة الجورىىىى:hahaha:
بغيت اسأ لك يصلح ابدل الشاى بعصير تفاح اوبرتقال او حليب
يصلح ابدل الجبن بالبنة .احسها اخف من الجبن
وتسلميييين...............
وانا داخلة على موضوعك اشم :26: رائحة حلوه وانا اقول من وين طلعت منك يارائحة الجورىىىى:hahaha:
الصفحة الأخيرة
انا وزني كبير ههه
وراح اعمله بعد اسبوعين
لاني راح اعمل رجييييييييييم فلوووونه