كوبونات الراقية تسجيل الدخول

السيده العلويه
السيده العلويه •
Dalo0o3ha Dalo0o3ha :
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
تسلمين حبيبتي بس أنا كنت مجربه الرجيم قبل هذي المره وكنت كل مره آخذ كتشب مع المشوي
وكان وزني ينزل بسرعه وهذا اللي شجعني أعيد الرجيم مره ثانيه
أ،ا مازعلت ومشكوره على النصيحه والله اهتمامك عطاني حافز إني أستمر بالرجيم:27:
الكيكة
الكيكة •
Dalo0o3ha Dalo0o3ha :
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
صباح الخيييير

العفو اختي السيده العلويه و انشالله تنزلين للوزن اللي تبينه على صحه و عافيه


هلا اختي العنود .. سامحيني والله ماشفت ردج الا الحين .... انا كنت اعيده مثل ماهو يعني 4 اسابيع .. والدكتور كاتب بالكتاب ينعاد الاسبوع الاول مرتين ثم الرابع مرتين .. هذا اذا كررتيه على طول بعد ماتخلصين الشهر الاول

هلا والله بنت الكويت ... ماشالله 20 كيلو؟ .. ماشالله جم كان وزنج؟ و كنتي تسوين رياضه ولا بدون؟ ... انا اكثر شي انزله 15 بالشهر بس بدون رياضه... و ردتي زدتي ولا محافظه؟

انشالله تكملين و تنزلين للوزن اللي في بالج .. و ترا مايصير خيار و روب

جم كيلو ودج تنزلين؟

انا اليوم باديه و ابي انزل 15 كيلو .. اذا مانزلتهم بشهر بكرره بعد شهر ثاني
الكيكة
الكيكة •
Dalo0o3ha Dalo0o3ha :
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
محد رد
وينكم
الكيكة
الكيكة •
Dalo0o3ha Dalo0o3ha :
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله اختكم دلوعه
بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .....
يعني محد بيبدي معاي؟

خلاص امري لله .. نطروا اخباري
DABDOOBAH
DABDOOBAH •
الشامخه بديني الشامخه بديني :
دمووع الاسى ...لا تضعفيين بالله خلا ص خلصنا الاسبوع الأول ..الأسبوع الثاني اسهل حلوه بس متينه الله يوفقك كملي ..نيسسوو مشكوره على الدعوه يارب يوفقك وتنحفين قطيوه موفقه شدي حيلك بالاختبارات...:27:
دمووع الاسى ...لا تضعفيين بالله خلا ص خلصنا الاسبوع الأول ..الأسبوع الثاني اسهل حلوه بس متينه...
سلالالالالالالام بنااااااااات
هذا أول يوم لي معكم، وتحمست يوم شفت المواضيع واكتشفت ريجيمات ماعرفها..

بنات تكفون انا ناوية أبدأ بهذا الريجيم لأني قريت موضوع الأخت فلسطين وعجبني..

بس بنات والله أنا محتاجة لكم، انا طول عمري دبة ومشكلتي كل ما أبدأ ريجيم بسرعه اخربه لأني دايم كل ما ضقت او مليت او زعلت أكلت

خخخخخخخخخخخخ على طول خشيت عرض وماعرفتكم بالدبة الحلوة""ياشين الثقة""

أنا دبدووووووووبة لا تتخرعون من وزني 116 كيلو وطولي 167 سم

ادري حيل دبة
بس ان شاء الله أنا معزمة أبدأ الجمعة وبوافيكم بالأخبار، بس دعواتكم تخيلوا وراي 4 زواجات.. وعيد ميلادي بعد شهرين.. طول عمري أوعد نفسي عند العيد الجاي أو ميلادي الجاي اني بنحف لكن للأسف كل مرة أزيد.. هالمرة عندي شعور ثاني دامني وياكم والله يوفقنا جميع..

أســـــــــــــــــــــــــفة طولت عليكم