بنــ الامـــارات ـــت :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... جمعة مباركة .. وينكم ما في حد التزم ويايه..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... جمعة مباركة .. وينكم ما في حد التزم ويايه..

نغــــــم :

هلا والله حبيبتي ( بنت الامارات ) خلاص ياقلبي انا معاك مثل ماوعدتك ياالغالية نتحمس ونتفاعل ونتشارك بهمومنااااا وياويل وحده مننا تاكل ولاتخرررررب نعطيها العين الحمرا خخخخخخخ <<< من اولها المهم ياالغالية انا ياقلبي صحيت الساعه 12ونص الظهر واكلت كورن فليكس دايت حتى الحليب مع الكورن فليكس منزوع الدسم الساعه 4 العصرر شربت نعناااع مع ربع سكرر ذره (دايت ) الساعه 5 نطيت 150 نطه باالحبل الساعه 7 تعشيت 3قطع من الشابوره (بر ) مع حليب نسكافه + 2شريحه من الخبز المحمص مع بيضه مسلوقه والحين راح اروح انط باالحبل 150 نطه ثانيه :42: ومن ناحية المشي راح امشي 3 مرات في الاسبوع لمدة ساعه كامله وراح انط باالحبل كل يوم 300 نطه :icon28: وانتي حبيبتي شو اكلتي اليووووم :)... استناك بفاررررغ الصبر :26:

هلا والله حبيبتي ( بنت الامارات ) خلاص ياقلبي انا معاك مثل ماوعدتك ياالغالية نتحمس ونتفاعل...