عاشقة الرشاقة
joy1 :سبحان الله نفس الشيء يصير فيني,الله يهديهم هالناس ما يخلون أحد بحالة,ما عليج منهم,بس إدعي ربج يثبتج ويعطيج الإرادة,,,,,,,اللهم آآآمين.
وعسى الله يوفق باقي البنات وينزل أوزانهم وهم بصحة وعافية,,,,,آآآآآميييين.
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
السلام عليكم كيفكم يا حلوين بنات الحقونى مش عارفه ايه اللى حصل لى ليه يومين بحس بجوع شديد وحاسه عزمتى بتضعف مليت الاكل واصبحت اشتاق للممنوعات مش عارفه ايه السبب هل هى الدوره ولا لانى كنت ملتزمه جدا طوال الاسبوعين الماضين يا ريت اللى عندها حل تقولى وياترى ممكن اخد يوم راحه وارجع تانى للرجيم ولا يخرب وما ينزل الوزن تانى
السلام عليكم كيفكم يا حلوين بنات الحقونى مش عارفه ايه اللى حصل لى ليه يومين بحس بجوع شديد وحاسه...
كنتوشه
--------
ماوزنت انطر موعدي عند الدكتور
بس احس بنفسي نازله الحمدالله
معتمده على شرائط الكيتون والله كريم
:27:

ام جاسم
---------
جربي المرتديلا بالجبن
شريحة مرتديلا حطي داخلها نص شريحة جبن مع شاي والله روعه
:27:

ايام العمر
----------
شوفي هالرابط لرجيم الدكتور يوسف بو عباس وايد مرتب وراح يساعدج
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=246027
:27:

joy1
--------
مالج شغل فيهم وحلاته الوحده ماتقول انها مسويه رجيم
يحطون عينهم عليها
والميزان حاولي ماتوزنين كل يوم
خلي الوزن المعتمد كل اسبوع
حتى لو توزنين كل يوم وتلقيه زايد طنشي
:27:

عاشقة الرشاقة
----------------
منورة حبيبتي
:27:
** شيماء **
** شيماء **
السلام عليكم كيفكم يا حلوين بنات الحقونى مش عارفه ايه اللى حصل لى ليه يومين بحس بجوع شديد وحاسه عزمتى بتضعف مليت الاكل واصبحت اشتاق للممنوعات مش عارفه ايه السبب هل هى الدوره ولا لانى كنت ملتزمه جدا طوال الاسبوعين الماضين يا ريت اللى عندها حل تقولى وياترى ممكن اخد يوم راحه وارجع تانى للرجيم ولا يخرب وما ينزل الوزن تانى
السلام عليكم كيفكم يا حلوين بنات الحقونى مش عارفه ايه اللى حصل لى ليه يومين بحس بجوع شديد وحاسه...
كيفكم يالحلوات
عساكم بخير
وشلون النظام معاكم انشالله ماكو تخريب
انا الحمدلله ماشيه تمام ووزني صار الحين76.5 مابغى يتحرك هالميزان :D
باركولي :icon28: :icon28:
وعقبال الباقين انشالله
اموله
شلونج وشلون الوزن معاج
وبالنسبه للمرحله الثانيه انا بدري علي يبي لي انزل 10 كيلو وبعدين افكر ادش المرحله الثانيه
joy1
joy1
هلا والله خواتي الرشيقات

الحمدلله تغلبت على الزيادة والله يعين يارب

المشكلة اشلون اطنشهم وهم يسئلون طول الوقت :

- كم نقصتي ؟

- شنو الرجيم اللي تسويه ؟

- جيبي الرجيم .

وانا المشكلة ما اعرف اكذب .

- كنتوشة ايه وانتي الصادقة

انا الفترة اللي يجيني امساك اوقف خلاص ماينزل وزني .

انا الحين آكل سلطة بقدونس وطماط توني آكل من امس الساعة 2ونص

ادري انه غلط بس انشغلت وتوني آكل الحين الساعة ست وثلت المغرب يعني يوم وشوي .

المهم

شخباركم اخواتي


بنت الكويت

هالة لبنان

عاشقة الرشاقة

كنتوشة

ام جاسم

نوارة القلوب

القلب الذهبي

امولة الحلوة : وينج لا يكون مخبصة ؟

شيماء :

مبروك النزول .

اوشال وينك عسى ما شر الغيبة
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^
joy1 joy1 :
هلا والله خواتي الرشيقات الحمدلله تغلبت على الزيادة والله يعين يارب المشكلة اشلون اطنشهم وهم يسئلون طول الوقت : - كم نقصتي ؟ - شنو الرجيم اللي تسويه ؟ - جيبي الرجيم . وانا المشكلة ما اعرف اكذب . - كنتوشة ايه وانتي الصادقة انا الفترة اللي يجيني امساك اوقف خلاص ماينزل وزني . انا الحين آكل سلطة بقدونس وطماط توني آكل من امس الساعة 2ونص ادري انه غلط بس انشغلت وتوني آكل الحين الساعة ست وثلت المغرب يعني يوم وشوي . المهم شخباركم اخواتي بنت الكويت هالة لبنان عاشقة الرشاقة كنتوشة ام جاسم نوارة القلوب القلب الذهبي امولة الحلوة : وينج لا يكون مخبصة ؟ شيماء : مبروك النزول . اوشال وينك عسى ما شر الغيبة
هلا والله خواتي الرشيقات الحمدلله تغلبت على الزيادة والله يعين يارب المشكلة اشلون اطنشهم...
شيماء
--------
مبروووووك النزول
والفال للباقي
:27:

joy1
--------
تصدقين جربت شغله اني قللت اكلي
يعني اذا جوعانه اكل اذا لا اكتفي
وهذي نصيحة الدكتور والحمدالله نزلت
مالج شغل من انك لازم تاكلين اكثر علشان تنزلين
انا سالت الدكتور عن هالشغله وقالي لالالالالالالا
:27: