كوبونات الراقية تسجيل الدخول

to2to2
to2to2 •
ام شهد123 ام شهد123 :
مـشــكــــــــــــــــــــــــــورة يالغالية,, ماتقصرين خلاص عيل بوقف الريجيم وببدا فالي عطيتيني اياه , بس حسافة لاني بسرعة نزلت على ريجيم دشتي يعني يوم بديت كان وزني 63 واحين 60"ونـــــــص:)" بس دام تقولين خطر على شهودة ماقدر اكمل, بالنسبة اذا كنت اشرب شي عقب الولادة؟؟ لا ابد ,انا كنت زايدة 18كيلو"بعيد عنك;)"وعقب الولادة نزلت6 كيلو على طول والباقي مع الايام بس كنت احاسب شوي فالاكل وفترة سويت رياضة وكنت امشي بس احين تكيسلت وصرت ما اشتهي اسوي شي"الحر ما يساعد على شي" والله الصيف ما ينفع الا حق السفر ..وحظي السنة ماكو سفرة :icon33: ترى توني دزيت ايميل حق حسين دشتي وسألته وبجوف اش يقترح علي؟؟؟؟؟؟؟
مـشــكــــــــــــــــــــــــــورة يالغالية,, ماتقصرين خلاص عيل بوقف الريجيم وببدا فالي عطيتيني...
انا اليوم شربت نسكا فييه مع كوفي ميت
اكات بيض اومليت و 3 هوتدوج و ادابت كوكا
معاي للغذا جبنة حلوم و ا طماطم
العشاء فطر (مشروم ) و جبنة
كده كويس ؟ افيدوني افادكم الله
:crap:
الكيكة
الكيكة •
بنات ذابحني التقصص والدوخه .. عايشه عالبندول
مادري من الريجيم ( اليوم لي ثالث ) ولا من النشله

اليوم الصبح سويت تيست الكيتونز طلع بنفسجي فاتح

على الله

اختي توتو يليت اقدر افيدج .. بس انا مثلج توني باديه وماعندي خبره .. بس انصحج ماتكثرين جبن و تبدلينه بلحم او سمك او دجاج او سلطة سيزر بدون خبز

اليوم ريوقي نسكافيه و كوفي ميت
بعد شوي بتغدا سمك و سلطه
والعشا مافكرت .. يمكن بيض.
^^بنت الكويت^^
^^بنت الكويت^^ •
ام شهد123 ام شهد123 :
مـشــكــــــــــــــــــــــــــورة يالغالية,, ماتقصرين خلاص عيل بوقف الريجيم وببدا فالي عطيتيني اياه , بس حسافة لاني بسرعة نزلت على ريجيم دشتي يعني يوم بديت كان وزني 63 واحين 60"ونـــــــص:)" بس دام تقولين خطر على شهودة ماقدر اكمل, بالنسبة اذا كنت اشرب شي عقب الولادة؟؟ لا ابد ,انا كنت زايدة 18كيلو"بعيد عنك;)"وعقب الولادة نزلت6 كيلو على طول والباقي مع الايام بس كنت احاسب شوي فالاكل وفترة سويت رياضة وكنت امشي بس احين تكيسلت وصرت ما اشتهي اسوي شي"الحر ما يساعد على شي" والله الصيف ما ينفع الا حق السفر ..وحظي السنة ماكو سفرة :icon33: ترى توني دزيت ايميل حق حسين دشتي وسألته وبجوف اش يقترح علي؟؟؟؟؟؟؟
مـشــكــــــــــــــــــــــــــورة يالغالية,, ماتقصرين خلاص عيل بوقف الريجيم وببدا فالي عطيتيني...
الكيكة :26:

الله يبارك فيييييييييج

لانج توج بادية عملية الحرق تبدي بعد 48 ساعة

بالنسبة للصداع ممكن يكون من الرجيم وهذا شي طبيعي


to2to2 :26:

يومج اوكي بس مثل ماقالت الكيكة لاتكثرين جبن
jolie_q8
jolie_q8 •
سلام بنات

اشلونج الكيكه..انشالله تشوفين نتيجه تعجبج :) مع هالنظام
بس ديري بالج من الصلصه (اذا فيها سكر ما تنفع)
والكاكاو مو من اول شي يعني انتي توج بالمرحله الاولى..اذا رحتي الثانيه اكلي(حتى لو لو كارب)
والجكن فيله اهم شي ما يكون فيه بقسماط

ونظامج روعه
jolls
jolls •
ام شهد123 ام شهد123 :
مـشــكــــــــــــــــــــــــــورة يالغالية,, ماتقصرين خلاص عيل بوقف الريجيم وببدا فالي عطيتيني اياه , بس حسافة لاني بسرعة نزلت على ريجيم دشتي يعني يوم بديت كان وزني 63 واحين 60"ونـــــــص:)" بس دام تقولين خطر على شهودة ماقدر اكمل, بالنسبة اذا كنت اشرب شي عقب الولادة؟؟ لا ابد ,انا كنت زايدة 18كيلو"بعيد عنك;)"وعقب الولادة نزلت6 كيلو على طول والباقي مع الايام بس كنت احاسب شوي فالاكل وفترة سويت رياضة وكنت امشي بس احين تكيسلت وصرت ما اشتهي اسوي شي"الحر ما يساعد على شي" والله الصيف ما ينفع الا حق السفر ..وحظي السنة ماكو سفرة :icon33: ترى توني دزيت ايميل حق حسين دشتي وسألته وبجوف اش يقترح علي؟؟؟؟؟؟؟
مـشــكــــــــــــــــــــــــــورة يالغالية,, ماتقصرين خلاص عيل بوقف الريجيم وببدا فالي عطيتيني...
السلام عليكم
كيف حالكم بنات حوا خصوصا اللي يتبعون رجيم اتكنز و حسين دشتي و بو عباس

انا لي شهرين و اشوي متبعه هاذا النظام و الحمدالله نزلت بالشهر الأول عشر كيلوات

و نهايه الشهر هاذا نزلت كيلو واحد بس :icon33:

سويت لي تحليل شامل للدم الحمدالله طلع كل شي متحسن فيني عن اول حتى نسبه الحديد اللي كان الأطباء يقولون لي انتي جسمج ميؤوس منه ماراح يمتص الحديد تحسن بشكل كبير خلال هل شهرين :icon28:

بسسسسسسسسسسسسس أنننننننننننننننن :icon33: اليورك اسيد ارتفع حيل و بقوه بسبب اني ما اشرب ماي فديرو بالكم يا بنات كثرو من الماي الظاهر احتباس الأملاح بالجسم يحبس السوائل بالجسم و لا ينزل الوزان معاه :(

هاذي تجربتي مع هل نظام حبيت اقولها لكم و بستمر انشالله معاكم و مع هل نظام و بكثر من الماي عسى انشالله يرزقني و يرزقكم الصحه و العافيه و الرشاقه قولو آآآآآآآآآآآآمين