ميــّـــــاس
ميــّـــــاس

ويــــــــــــن الجماعة اليوم !!!!!!!!!؟
رتاج الجنة
رتاج الجنة
مـشــكــــــــــــــــــــــــــورة يالغالية,, ماتقصرين خلاص عيل بوقف الريجيم وببدا فالي عطيتيني اياه , بس حسافة لاني بسرعة نزلت على ريجيم دشتي يعني يوم بديت كان وزني 63 واحين 60"ونـــــــص:)" بس دام تقولين خطر على شهودة ماقدر اكمل, بالنسبة اذا كنت اشرب شي عقب الولادة؟؟ لا ابد ,انا كنت زايدة 18كيلو"بعيد عنك;)"وعقب الولادة نزلت6 كيلو على طول والباقي مع الايام بس كنت احاسب شوي فالاكل وفترة سويت رياضة وكنت امشي بس احين تكيسلت وصرت ما اشتهي اسوي شي"الحر ما يساعد على شي" والله الصيف ما ينفع الا حق السفر ..وحظي السنة ماكو سفرة :icon33: ترى توني دزيت ايميل حق حسين دشتي وسألته وبجوف اش يقترح علي؟؟؟؟؟؟؟
مـشــكــــــــــــــــــــــــــورة يالغالية,, ماتقصرين خلاص عيل بوقف الريجيم وببدا فالي عطيتيني...
بنات سؤال
الجبنة البيضة مسموحة او لأ؟؟
لان خلال 20 بوم النزول كان بطئ جدا
يعني 2 كيلو
و المصيبة الكبرىىىى
ان اليوم وانا على الميزان

رجع الوزن مثل ما كان
ما ادري شنو السبب؟؟ :angry:
ميــّـــــاس
ميــّـــــاس


ويــــــــن البنــــــــــــات !!

ليش ما يردون علينا !؟

to2to2
to2to2
مـشــكــــــــــــــــــــــــــورة يالغالية,, ماتقصرين خلاص عيل بوقف الريجيم وببدا فالي عطيتيني اياه , بس حسافة لاني بسرعة نزلت على ريجيم دشتي يعني يوم بديت كان وزني 63 واحين 60"ونـــــــص:)" بس دام تقولين خطر على شهودة ماقدر اكمل, بالنسبة اذا كنت اشرب شي عقب الولادة؟؟ لا ابد ,انا كنت زايدة 18كيلو"بعيد عنك;)"وعقب الولادة نزلت6 كيلو على طول والباقي مع الايام بس كنت احاسب شوي فالاكل وفترة سويت رياضة وكنت امشي بس احين تكيسلت وصرت ما اشتهي اسوي شي"الحر ما يساعد على شي" والله الصيف ما ينفع الا حق السفر ..وحظي السنة ماكو سفرة :icon33: ترى توني دزيت ايميل حق حسين دشتي وسألته وبجوف اش يقترح علي؟؟؟؟؟؟؟
مـشــكــــــــــــــــــــــــــورة يالغالية,, ماتقصرين خلاص عيل بوقف الريجيم وببدا فالي عطيتيني...
السلام عليك يا بنات يا حلوين ،، ابي اسألك على البزلاء أو البسلة ممكن تناوله في رجيم دشتي
ارجوا الإفادة
:27:
بنوته زهقانه
بنوته زهقانه
to2to2 to2to2 :
السلام عليك يا بنات يا حلوين ،، ابي اسألك على البزلاء أو البسلة ممكن تناوله في رجيم دشتي ارجوا الإفادة :27:
السلام عليك يا بنات يا حلوين ،، ابي اسألك على البزلاء أو البسلة ممكن تناوله في رجيم دشتي ...
تسلمووووووووو على الموضوع
يا احلى بنات
انا من زمان متابعه المنتدى معاكم
وبصراحه وزني ثابت من زمان ونزولي صعب موت
وما بقى رجيم الا وسويته ومافي فايده
بس رجيم اتكنز نزلت عليه كيلويين مع ان كنت اخربط شوي
ما صدقت ان وزني رجع ينزل
بس خربت الرجيم
وان شاء الله ارجع ابدى فيه لانه الوحيد الي حرك ثبات الوزن عندي