ملاك في كل حين
ملاك في كل حين
هلابك انا بااءذن الله باديه من الحين تخفيف لين العيد بس لاحظت التخفيف ينزل الوزن شي بسيط مو نفس النظام الغذائي وزني٧٧وابي اوصل قبل العيد ٧٠ ماني طماعه [emoji30][emoji22]
هلابك انا بااءذن الله باديه من الحين تخفيف لين العيد بس لاحظت التخفيف ينزل الوزن شي بسيط مو نفس...
انتي قريبه من وزني انا 76 وابي 69 او 68 حلمي ادخل الستينات قبل العيد دعواتكم لي يارب خلينا نشجع بعض
الجميلة87
الجميلة87
انا معك بأذن الله وزني 70 حلمي اصل لل 50 او 55 ***** الله نوصل للاوزان الي نحلم فيها برمضان الصراحه برنامجي ك الاتي اصوم واتعبد وافطر وبعد الفطور ع طول استفرغ الاكل
انا معك بأذن الله وزني 70 حلمي اصل لل 50 او 55 ***** الله نوصل للاوزان الي نحلم فيها برمضان...
يارب
ليش تستفرغين!!!
الجميلة87
الجميلة87
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
حلو انك تسوين دايت ورياضه عشان ينشد جسمك
الجميلة87
الجميلة87
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اذا كان مع الرياضه دايت وتخفيف اكيد راح تنحفي وبيطلع جسمك نجوى كرم ههه
الجميلة87
الجميلة87
يا سلام عليك تخفيف وبس بدون حرمان وأنظمة مقيدة أحيي فيك ذكائك وحرصك على صحتك وأن شاء الله توصلين لهدفك وإنتي بأتم صحة وعافية.
يا سلام عليك تخفيف وبس بدون حرمان وأنظمة مقيدة أحيي فيك ذكائك وحرصك على صحتك وأن شاء الله توصلين...
ياقلبي انتي - حرمان من الأكل الي سعراته كثيره نبعد عنو مثل التشوكليت وهذي الأشياء حجم بسيط لكن بجد تسمن - امين يارب العالمين اشكر تواجدك