اصايل اصيلها :

انا عملت رجيم 10 ايام للدكتور مصطفى ساري وكان وزني 70 ونزلت عليه 3 كيلو ونص في الميزان لكن بالشكل نزلت اكثر واشرب مويه لترين مويه بدون رياضه وبعيدها قبل رمضان وناويه اعمل رجيم نفس الدكتور لرمضان لكن المشكله طلعت لي خطوط بجوانب البطن والظهر من وراء حسيته كانه ترهل سويت تمارين الدرج يومين بغيت اموت من التعب بسرعه اتعب اسعفوني يابنات بتمرين سهل يشهد الظهر من وراء من تحت مدري ايش اسمه اللي مثل البطن بس يجي بكتوفك من وراء

انا عملت رجيم 10 ايام للدكتور مصطفى ساري وكان وزني 70 ونزلت عليه 3 كيلو ونص في الميزان لكن...

الجميلة87 :

ايوه ان شاءالله تقدري ليه ماتقدري!! اهم شيء تبعدي عن التشوكليت والمعجنات تخففي منها , كثري مويه , ولاتجلسي تحرككككككييي بتوصلين 60 بالعيد صدقيني اذا اتبعتي كلامي

ايوه ان شاءالله تقدري ليه ماتقدري!! اهم شيء تبعدي عن التشوكليت والمعجنات تخففي منها , كثري مويه ,...