ممكن سؤال تقصدين بشريحتين خبز بر يعني توست اسمر؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هلا بنت الكويت.................شرفتي :27:

ايه شريحتين خبز بر اسمر توست

:26: :26:

واي اسئلة انا حاضرة :)

Who_Cares:26:

مشكووووووره تسلمين حبيبتي
الله يعطيج العافيه

اختيWho_Cares
ياريت تكتبيلنا باقي الريجيم
لانو بدي اكتبو واعطي لجارتي
مايتعلق بالاسبوع الثاني والثالث
اذا كان الو تكمله الخ000000
وشاكرين تشجيعك

هلا اختي Who_Cares
كيف حالكم ويش مسوين عساكم على القوة يارب ...

بالنسبه لنظامك جدا حلووو لكن مايناسبني كونه اول شيء ..

كله بيض وطماطم وياثر فيني لانه عندي حساسيه ضد هذا الشيئين ..

ثانيا مااحب امشي على جدووووول .. لانه اعرف نفسي ماراح استمر عليهم ..

ولكن نظامي هو الان ..

الفطور 2 توست بالجبن وممكن بالمربى احيانا مع كوب شاي قليل السكر ..
وخيييار ..مع حليب ..

الغداء كل يوم شكل على حسب رغبتي ...

فترة النهار عصير طازج ..او كاس لبن

العشاء ........لايوجد ... للتخفيف ... طبعا مع المشي والرياضه الخفيفه ..

اتمنى لكم ولي كل التوفيق والنجاح بحياتنا اليوميه .. والوصول للهدف المنشود
وعساكم على القوة ياااارب ...
قلبي ويااااكم .. مع خالص تحياتي :27: :26: :24: