كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ملاك في كل حين

ريجيم دشتي

علاج السمنة والنحافة •

السلام عليكم ورحمة الله
طبعا قد كتبت موضوع ان كنت مسويه رجيم دشتي ونزلت عليه
ولان تعبت من هالدايت
قلت ابي اغير ومن بديت اغير وانا زايد الوزن وبديت بتخفيف اسبوعين وبعدها خربت
اقصى حد استمر اسبوعين
الا دشتي استمريت شهر ونزلت 9 K وصرت 71
الحين ابي مساعدتكم انكم تشجعوني واستمر وببدأ باذن الله يوم الجمعه لانه ويكند
وخاصه عندنا زواج بالعيد اذا ربي احيانا باذن الله ابي اكون انسانه ثانيه
وابي وزني ينزل 30 كيلو
الحين انا بالثمانينات ......
72
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

رهف السيد
رهف السيد •
ي الله انا معاك
بدات اليوم فيه
ملاك في كل حين
ملاك في كل حين •
رهف السيد رهف السيد :
ي الله انا معاك بدات اليوم فيه
ي الله انا معاك بدات اليوم فيه
حلو بيكون تحدي بيني وبينك
لاتقربي للنشويات لمدة شهرين يعني الحث يكون شهرين وبعدها نبدأ
في رمضان نبدأ ندخل الفواكهه المسموحه والنشويات بكميه بسيطه
ونشوف من تصمد اكثر
المتفائلة1438
المتفائلة1438 •
ملاك في كل حين ملاك في كل حين :
حلو بيكون تحدي بيني وبينك لاتقربي للنشويات لمدة شهرين يعني الحث يكون شهرين وبعدها نبدأ في رمضان نبدأ ندخل الفواكهه المسموحه والنشويات بكميه بسيطه ونشوف من تصمد اكثر
حلو بيكون تحدي بيني وبينك لاتقربي للنشويات لمدة شهرين يعني الحث يكون شهرين وبعدها نبدأ في...
من قال الحث شهرين ؟؟؟؟
انتبهوا وصححوا معلوماتكم
رهف السيد
رهف السيد •
ملاك في كل حين ملاك في كل حين :
حلو بيكون تحدي بيني وبينك لاتقربي للنشويات لمدة شهرين يعني الحث يكون شهرين وبعدها نبدأ في رمضان نبدأ ندخل الفواكهه المسموحه والنشويات بكميه بسيطه ونشوف من تصمد اكثر
حلو بيكون تحدي بيني وبينك لاتقربي للنشويات لمدة شهرين يعني الحث يكون شهرين وبعدها نبدأ في...
اتفقنا
طولي ١٥٥
وزني ٧٥
ايش رايك ننزل يومياتنا عشان ننتشجع
رهف السيد
رهف السيد •
المتفائلة1438 المتفائلة1438 :
من قال الحث شهرين ؟؟؟؟ انتبهوا وصححوا معلوماتكم
من قال الحث شهرين ؟؟؟؟ انتبهوا وصححوا معلوماتكم
الحث من اسبوعين الى سته شهور
ع حسب وزنك