المشي ع السير مدة ساعة الصراحه سويتها ثلاثه ايام الكل لاحض اني بطني راحت نصها تركتها علشان الوقت والدراسه والكسل وان شاء الله رمضان مراح يروح هباء منثورا مراح اتركه ان شاء الله رجيم رياضه واشاء يجي العيد لناس تنخبل مني امانه شجعوني
الصفحة الأخيرة
كان جسمي زين بس انا عنيده وعيني قويه قلت بسوي رياضه وانا ماكنت محتاجه لها اصلن
وبعدين حملت وتركتها ترهل جسمي
ولما ولدت سويت رياضه وبعدين حملت
وصار جسمي كله سليوليت
بس احسن رياضه هي المشي يعني حتى لو تتركينه مايخرب الجسم والله اعلم