موضوع راااائع ...

تستهويني الكثير .. مواضيع علم النفس ..

و هالموضوع .. مادام عن الريجيم .. ان شاء الله أكييد بيفيدني ...

راح أحاول أطبق .. و ان شاء الله اوصل للنتيجة المطلوبة ..:)

عزيزتي شمعة في مهب الريح...
موضوعك رائع وتصدقي انا استخدم طريقة مختلفة للتخلص من الاكتئاب والملل ولكن طريقتي تعتمد على المجهود الجسماني وعن جد حمستيني استخدم الاسلوب النفسي للتعامل مع حالات الملل والتي تجعلني اشعر بالرغبة في تناول الطعام خاصة اننا في مجتمع منغلق من الصعب خروج المراة بمفردها في اي وقت تشاء لتسير قليلا وتغير المزاج الذي الم بها...
راح اكتب الخطوات بالتفصيل واجرب..
تحياتي اليك:27::27:

شمعة موووووووضع جداً جداً جداً جداً رائع شوفي ياعمري انا كنت من النوع اللي يسوي اقسى انواع الرجيم واجي بيووووم اشعر اني موقادرة اتحمل اكثر فاكل مثل المفجوعة اللي عمرها ما شافت اكل وبعد كذا اندم وازعل واحس اني ما اصلح اسوي رجيم ولا اعرف اسوي رجيم واني راح افضل طول عمري على هالحال :( بس انتي عارفة انا اعرف الاخت الفاضلة اللي تتكلمين عنها وهي اعطتني نفس هالنظام بس بصراحة انا وقتها بالمرة ما اقتنعت ولا قدرت اسوي التمرين رغم اني حاولت بس مو مقتنعة فيه بس الحين احس اني لازم اجربه ان شاء الله ومشكورة ياعمري مرة ثانية

أختي العزيزة .... شمعة في مهب الريح
أخواتي العزيزات ... بنات المنتدى

موضوعك ممتاااااااااااااز ..... أكثر من رائع ... وفعلاً مقنع ... ومشجع :27:

بس إحنا ناااااااااطرينك على نااااار ..... ودي أعرف تكملة هالريجيم الروحاااااني ... عشان أبدأ أطبقه في أسرع وقت ممكن .... أنا الصراحة ودي أسوي ريجيم ... بس ماعندي إرادة ... المفروض أنقص من وزني 20 كيلو تقريباً .. خصوصاً إن وزني أحد عوائق تأخر الحمل عندي ... والمشكلة إن هذي طبيعة جسمي من صغري ... من كان عمري أشهر وانا على هالحال ... ماعرف شلون أخفف وزني

فيدينا .... جزاك الله ألف خير

وردة البحرين

موضوع حلو اللة يعطيكم العافية يابنات ماهى غريبة عليكم يابنات عالم حواء دائما مواضيعكم رائئئئئئئئئئئئئئعة تسلمون واللة لايحرمنى منكم